男性健康 通過面部揭秘男性健康

隨著生活水平的提高，大家對健康也是越來越關注，在日常的生活中，我們怎么看出一個男人是否健康呢?今天小編就為大家介紹一下我們如何從男人的臉上來看出是否健康，一起來看看吧。

從男人臉色看出是否健康

正常面色

一個健康中國人的臉色大多都是紅潤而且有光澤的，其中有點微泛黃色的話，那么表示血氣充溢。但也會因年齡、體質、遺傳、職業、日曬程度等因素又有所差別。但主要由3 種基本色調構成：黑色的深淺因皮膚中黑色素成分的多少而定。

黃色的濃淡則取決于角質層的厚薄，以及其間某些色素成分的含量;紅色的隱現與皮膚中毛細血管分布的疏密、血管的充盈程度和血液流量有關。如果皮膚的顏色與其平時的膚色有較大的改變，排除了正常的外來影響的因素外，就要考慮疾病或亞健康的可能性。

蒼白臉色

一般是由于臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為大多為虛寒癥或失血。面色蒼白而虛浮多是氣虛;面色蒼白而枯槁多為血虛。中醫認為呼吸系統狀況不佳臉色會發白;久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會臉色發白;有貧血傾向的人，會因為血紅素不足而使臉色容易呈現白兼萎黃之色。

解決之道

虛則補之。如果沒有特別的病癥表現，食補是最好的辦法!原則是缺啥補啥。多補充堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話，食用一些紅棗和枸杞也是不錯的方法。

潮紅臉色

在中醫看來，紅色多為熱癥。血得熱則行，脈絡充盈，血流加速則皮膚呈現紅色。如滿面通紅，多是實熱;而兩顴緋紅，可能是陰虛火旺的虛熱。

解決之道

如果男人的臉色長期的就像嬰兒的臉蛋一樣紅彤彤的人，那么要注意有可能是有心臟方面的疾病，請及時去醫院檢查治療。排除病理性因素，可以涂抹一些藥膏來改善面部毛細血管擴張的狀況。對刺激性的食物說再見吧，同時避免對面部的冷熱刺激。當然，臉色發紅多半跟身體狀況有關，找醫生幫忙!

嘴唇的變化揭示男人的健康狀況

唇色暗黑而濁者

消化系統功能失調，時見便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲不振等。

泛白的唇色

為血虛的特征，血液循環弱，冬天四肢冰冷發紫，若營養失調，起居不良，容易導致貧血。

雙唇變黃而燥

脾臟分泌工作有礙，削弱免疫系統的抵抗力及輔助造血功能，很容易受感染。

唇青紫

現代醫學稱為“紫紺”：這是機體缺氧或藥物中毒的征象。常伴有面色暗紅或淡青，胸悶不舒或時有刺痛，心慌氣短，舌有淤斑淤點等癥狀。

從鼻子的癥狀來判斷一個人的健康情況

1、紅鼻頭則表示心臟和血液循環系統發生了毛病;

2、如果鼻子上長了黑頭面瘡，表明他吃的脂肪類和油性食物太多了。

3、如果鼻子發生腫塊現象，則表示他的胰腺和腎臟有毛病;

4、如果鼻子很硬，可能是他的動脈有硬化的跡象，或膽固醇太高，心臟脂肪積累太多;

5、如果鼻子尖發腫發紅，表示他的心臟可能也正在病變擴大;

6、鼻尖帶有棕色、藍色或黑色，表示脾臟和胰臟出了問題。

總結：從上面的文章我們可以看出來，正常人的嘴唇是紅潤、干濕適度，潤滑有光的，但是如果我們的身體健康有問題，那么可以從男人的臉上來看出你是否患有疾病，所以上面為大家介紹的這些可以多看看哦。