?眼睛怎樣快速消腫

眼睛腫是很多人都有過的情況，在出現眼睛腫的時候，要注意不能隨意的進行改善，否則對眼睛會有影響的，那如何改善眼睛腫呢，常見就是冷敷，這樣的做法簡單方便，而且對眼睛也沒有任何的損害，不過對這樣方法選擇，也是要適當進行，那眼睛怎樣快速消腫呢?

對眼睛怎樣快速消腫呢也是有著一些不錯方法，不過在選擇這些方法的時候，需要先對眼睛快速消腫方式進行認識，使得在選擇的時候，都是可以知道該如何用最佳。

眼睛怎樣快速消腫：

飲食清淡，少攝取鹽

飲食就要注意清淡，不要食用口味較重的食物。攝取過量的鹽會令水分滯留體內，出現浮腫現象。

墊高枕頭睡覺

睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于眼部導致浮腫哦。

蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

敷冰袋滾雞蛋

眼睛浮腫可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助眼睛消腫。再把煮熟的雞蛋,放涼了之后，剝了皮，在眼皮上滾動。

睡前不要喝太多水

在睡覺前不能喝太多的水，水分會囤積在體內，第二天就會出現眼部浮腫的現象。

眼部按摩

按摩淋巴可以消腫。

Step1：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復3次，能有效放松緊張的肌肉。

Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復5次。

Step3：從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。

以上就是對眼睛怎樣快速消腫詳細介紹，選擇以上方法進行眼睛消腫是不錯之選，不過在對這些方法使用上，也是要注意要正確進行，而且眼睛有不適的時候，也是不能在繼續使用，否則對眼睛的損害是很大的。