小兒尿床怎么辦

家長們最困擾的一個問題是小兒尿床的問題，有的時候自己一天要換幾次尿布，其實小兒尿床很多時候和家長的一些教育，還要給他們養成的一些習慣都是有關系的，所以說面對小兒尿床的問題家長們應該重視，下面就去了解一下小兒尿床家長們應該怎么樣幫助他們去預防和解決。

很多的家長都非常苦惱，不知道怎么樣去解決小孩尿床的現象，不能夠去呵斥大，而且他自己又不會說，所以說針對這種問題還是需要幫助孩子去養中，睡前排尿的習慣，給他形成一個規律就可以減少尿床的出現。

1、養成睡前排尿的習慣:每天睡前2個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣。

2、睡前別讓小兒太興奮:每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜里尿床。

3、白天別讓小兒太疲勞:起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

4、建立夜里排尿的反射:治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

5、訓練寶寶的膀胱功能:督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

其實很多的家長都非常苦惱孩子出現尿床的一個習慣，在生活當中，只有給孩子養成一個排尿的習慣，有一個固定的時間以及模式的話，那么在一定程度上就可以解決他尿床的問題了，所以希望家長朋友們都能夠注重這些問題。