孕婦可以頭部按摩嗎

孕婦的身體情況是需要格外重視的，因為在這個時候自己做的每件事吃的每一樣事物都會直接影響到胎兒的一個健康成長問題，所以說在做任何事情吃任何食物之前都應該三思而后行，那么你知道在平時生活當中孕婦是否可以按摩頭部呢？下面我們就一起具體去了解一下，

其實孕婦按摩頭部是不會給自己或者胎兒帶來不利影響的，而且它還可以幫助孕婦緩解自己的緊張情緒, ，但是如果真正覺得按摩之后出現不適的現象那應該及時的停止，以避免更多不利影響。

是可以的，不過你只需要和專業推拿師事先說一下，你有了三個月的BB，那么他就知道哪些動作比較不適合孕婦做了??孕婦按摩應以舒適、解壓為原則，不要過度刺激或刺激太久，不宜使用拍打的方式或進行穴道按壓。同時也要注意，在按摩的時候如果感覺有下腹不適的情況，就應馬上停止，以避免刺激子宮收縮，造成早產或流產。

PA與按摩對孕婦并非絕對禁忌。做SPA時要注意水？及水柱的壓力，第一孕期要避免長時間泡在超過體溫的熱水中，第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩，至于軀干肌肉的大動作伸展按摩，盡量避免為妙！如果妳很在意是否「動了胎氣」？或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負擔

希望大家在了解了上面的一些常識介紹之后，在生活中可以更加關注自己的保健問題，尤其正處在懷孕時期的女性，只有注重這些問題，才能夠更好的為胎兒提供保健作用避免他們受到任何的傷害。