汗是人體“晴雨表”異常出汗與疾病相關

修孟青

天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗。隨著夏日腳步的臨近，出汗的人越來越多。汗水一多，渾身就難受，心情就焦躁，變得易怒，那么汗從哪兒來？汗出多了對人體是好還是壞？

張奎軍介紹說，人體皮膚上約有330多萬個汗腺，汗就是從這些汗腺里分泌出來的。其主要成分99%是水，其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產生的廢物。出汗對人體的健康有什么影響呢？

采訪專家：大連市中心醫院中醫科副主任醫師 張奎軍

汗是人體“空調”，出多出少有講究

出汗是人的正常生理功能，也是維持體溫恒定的一個重要環節。正常人24小時內不知不覺會蒸發約600～700毫升汗水。外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗。如果汗腺功能不正常，當人體處在高熱狀態時，不能發揮分泌汗液的作用，人就會發高燒，造成心、腦、肝、腎及血液系統受損。可見汗腺調節人體體溫的重要性。感冒發燒時，使用退熱藥即通過汗液的分泌退熱。汗腺還有抗菌、潤澤皮膚、維持體內電解質平衡作用。皮脂膜分泌不夠，皮膚就會失去潤養，變得干燥。汗液的過度分泌常令人不適甚至苦惱。如掌跖多汗癥等。