糖尿病能吃覆盆子嗎

隨著生活水平的提高人們吃的越來越好，患有糖尿病的患者越來越多，而且糖尿病人是需要控制飲食的，需要常年服用藥物，嚴重者還是需要打胰島素的。習慣大吃大喝的人患了糖尿病更是痛苦，因為糖尿病人是需要忌口的，覆盆子是一種中藥材，糖尿病人是可以食用的。

覆盆子含有豐富的維生素a和維生素c等物質，而且有補益肝腎，抗利尿。明目固精等功效。覆盆子對心腦血管疾病都有很好的預防效果，也有降低糖尿病的風險,適合糖尿病人食用。

又稱華東覆盆子是薔薇科懸鉤子屬的一種藤狀灌木，高1.5-3米；枝細，具皮刺，無毛。果實近球形，紅色，密被灰白色柔毛；核有皺紋。花期3-4月，果期5-6月。掌葉覆盆子可生食或制果醬、釀酒，也可作觀賞植物成片栽植。《本草綱目》等中藥文獻記載“氣味甘，平，無毒，有益腎固精縮尿壯陽作用”。

掌葉覆盆子和日本產的R. palmatus Thunb.很近似，區別在于后者葉片為長圓狀卵形，掌狀3-5深裂，裂片卵狀披針形，基部不狹縮，頂生裂片比側生裂片長得多，花梗長5-15毫米，具柔毛；萼片卵狀披針形至披針形，具稀疏柔毛或幾無毛；果實黃色，無毛，直徑在1厘米以下，可以區別。

覆盆子適合人群： 1. 適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。 2. 腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎服。

覆盆子還有降低血糖的效果，還可以降低并發癥。所以糖尿病人是可以食用的。糖尿病人不宜吃油炸油膩上火的食物，含糖量高鹽份高的食物都是盡量少吃的，飲食清淡，多喝水加強鍛煉。