推拿的功效

其實現在越來越多的人喜歡去推拿，尤其是當面對一些腰腿酸軟的時候，總是希望通過推拿的方式，幫助自己緩解這種癥狀，而事實上推拿是一種比較健康科學的方法，來幫助自己解決身體的一些受傷, 下面我們就一起詳細去看一下推拿的保健功效，希望大家在生活當中可以更加重視推拿。

當我們遇到一些病痛的時候總是會選擇各種各樣的藥物去控制和治療，但實際上如果你能夠掌握推拿的正確方法和技巧的話，那么它同樣可以在一定程度上緩解你的疼痛，科學而又健康。

推拿又有“按蹺”、“蹺引”、 “案杌”諸稱號。 推拿，作為一種非藥物的自然療法、物理療法。的確由來巳久，有學者贊之為“元老醫術”。推拿作為以人療人的方法，通常是指醫者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。

它是“以人療人”的方法，屬于現在所崇尚的自然療法的一種。由于它的方法簡便無副作用，治療效果良好，所以幾千年來在我國不斷的得到發展，充實和提高。尤其是近四十年來，由于西醫學習中醫，開辦中醫學院，對中醫事業的發展和提高起到了巨大作用。近年來，一些科研機構又對推拿機理開始進行研究，取得了初步成績，這對推拿又是一個很大的促進。 現在，世界上很多國家都有人重視我國這一傳統療法，據了解有美國、英國、意大利、法國、德國、朝鮮、日本、菲律賓、新加坡、泰國、馬來西亞、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等國家來我國學習。還有一些聘我國專家出國開辦學習班。這說明中國的推拿行手法治療疾病已受到世界的重視。

以上就是關于推拿的一個功效介紹，希望大家通過這些介紹之后能夠全面地去認識推拿，但是也要注意推拿應該到比較正規的養生館去，因為只有比較正規的推拿才會給自己帶來保健，否則的話就可能會帶來不利影響。