?夏枯草燉海帶怎么做

夏枯草燉海帶是一種可以起到滋補作用的湯，生活中食用到的湯的品種有很多，夏枯草燉海帶也是其中的一種。不管是什么款式的湯都是根據不同人的口味制作出來的，為了也是更好的滿足更多人的需求。因為我們知道每個人所需要的營養元素是很多的，只有去食用食物才能夠補充。方便的方法就是去學會做法。

不管是什么類型的食物都是單獨存在的，只要是對我們身體有著一定的營養價值的食物我們都是需要去食用的，因為只有這樣我們的身體營養才能夠得到平衡。唯一快捷的方式就是學會食物的做法。那么夏枯草燉海帶怎么做呢？

主料:海帶(鮮)100克，夏枯草50克。輔料:白砂糖3克，醬油3克,香油4克。

夏枯草燉海帶怎么做 有哪些注意事項

1.將水發海帶漂洗。2.將步驟1中的海帶進行去鹽處理，然后用刀將它切成一個個長方形的大塊。3.夏枯草去雜物，用清水洗凈。4.包在紗布中。5.然后將它和海帶一起投放到沙鍋里，接著將適量的水水添加進去，進行烹煮，直到煮熟了之后將夏枯草撈出來。6.把海帶切成細絲。7.將適量的糖和醬油以及香油全都倒進去，然后用勺子進行攪拌均勻，接著就可以開動享用啦，是不是哈喇子都出來了呢。

夏枯草的功效與作用

1、治赤白帶下：夏枯草花，開時采，陰干為末。每服10克，食前米飲下。(《綱目》)。2、治頭目眩暈：夏枯草(鮮)100克，冰糖25克。開水沖燉，飯后服。(《閩東本草》)。

夏枯草的功效與作用及注意事項

脾胃虛弱者慎服。

1、本草經集注》：土瓜為之使。2、《得配本草》：氣虛者禁用。

結語：通過上文對這道夏枯草燉海帶的詳細介紹，我們了解到這道菜的操作步驟是很簡單的，不過不是所有人都可以食用的，脾胃虛寒的人不能食用。

上面介紹了夏枯草燉海帶的制作方法，主要使用到的食材就是海帶和夏枯草2，這兩種都是含有豐富營養價值的食物，所以將有營養價值的食物放在一起進行烹調的話。食用這道食物的時候就可以有效的吸收到兩種食物的營養價值和體會到多種功效與作用。