咳嗽能吃香菇嗎

香菇是菌類食物一種，這類食物對人體健康沒有任何損害，而且香菇對改善人體各方面問題有著很好幫助，香菇的制作方法比較多，常見就是燉著吃，這樣的制作方法，使得能夠品嘗到香菇獨特味道，同時也能夠很好的保留它營養元素，所以這樣吃香菇是不錯之選，那咳嗽能吃香菇嗎?

咳嗽是一個看似不大的疾病，但是這樣疾病不及時的進行治療，會引發多種問題，所以對咳嗽需要及時改善的，那咳嗽能吃香菇嗎?下面就詳細的介紹下。

咳嗽能吃香菇嗎：

咳嗽能吃香菇。咳嗽是由于呼吸道，支氣管，肺部等部位炎癥刺激感染引起的保護性反射動作，飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，香菇是可以吃的。

圓白菜香菇肉卷

原料：包菜 8片，瘦肉 300克，香菇 6個，蒜蓉，生抽 適，鹽 ，五香粉，胡椒粉

做法：

1、將材料分別剁成糜狀。

2、加入適量鹽、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起攪勻。

3、包菜從外面小心的剝下完整的八片，包菜葉在沸水里燙軟。

4、將菜葉鋪平，放上肉餡，裹成小卷，如法逐一做好。

5、八條都做好啦，裝入盤中，開水上鍋蒸十分鐘。

6、蒸好的肉卷，咬下去真香，因為肉餡里調料下得剛好，所以就沒有再調料勾欠。

香菇雞湯

原料：雞大腿、香菇、筍子。

做法：

1、香菇用水泡個20分鐘，然后去蒂，對半切。

2、這個筍子是老板推薦給我的，叫毛尖筍吧，也可以用其它筍子代替的。不必太拘泥，今天主角是香菇和雞肉。筍子泡一下，然后切段。

3、雞大腿肉，洗干凈，切塊，稍微大點塊無所謂。

4、鍋中水燒開，氽燙3到4分鐘去血水，然后撈出。

5、鍋中加冷水，倒入氽好的雞塊，放點姜片，加點白酒。

6、等鍋中水開時倒入切好的香菇，放些鹽。

7、鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的筍子。

8、大火燒開，小火慢慢煨個30到40分鐘，雞肉爛的時候就可以出鍋了，如果不咸的話自己再加點鹽，這個自己用勺子嘗嘗湯就行了。加點蔥末就可以出鍋了。

以上就是對咳嗽能吃香菇嗎詳細介紹，在咳嗽的時候是可以吃香菇的，香菇對咳嗽人群身體沒有任何損害，而且吃香菇對緩解咳嗽也是有著很好幫助，不過制作香菇的時候，要注意選擇以上方法制作最佳，這樣的制作方法利于人體健康發展。