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感冒可以吃李子嗎

感冒是一個常見疾病,這類疾病對人體健康的危害看似不大,但是感冒不及時的治療,會引發多種疾病,例如中耳炎、發燒、咳嗽、肺炎,這些疾病都是會在感冒的時候出現,而且對身體的損害,所以對患有感冒疾病后,需要及時的進行治療,那感冒可以吃李子嗎?

感冒的時候不僅要積極的配合治療,而且在飲食上也是要正確的進行,對一些不能吃的時候,是不可以選擇的,那感冒可以吃李子嗎?是很多人不了解的。

感冒可以吃李子嗎:

可以吃的。

李子的營養略低于桃子,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C,煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c

2~7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。

食用方法

鮮李子

原料:李子。

制法及用法:李子生食。每次2枚,每日3次。

功效:治肝硬化腹水。

李樹膠湯

原料:李樹膠適量。

制法及用法:李樹膠煎湯。每日服2次。

功效:治目翳,定痛消腫。

以上就是對感冒可以吃李子嗎詳細介紹,在感冒的時候是可以吃李子的,這樣的食物對病情治療沒有任何損害,而且對身體健康也沒有損害,不過感冒的時候吃李子也是需要適量的進行,這個時候吃李子不能過多吃,這點需要助于的。