健康生活

感冒能喝蜂蜜水嗎

隨著秋季的到來,季節的變換,導致很多人患上了感冒。感冒是一項很常見的疾病,感冒常見的一般癥狀就是咳嗽,流鼻涕,頭疼,?咽喉痛等癥狀。很多人出現感冒后第一反應就是去醫院拿藥,打點滴,他們認為這樣會好的快一點。其實,感冒期間合理的飲食更勝過于一劑良藥。那么,感冒能喝蜂蜜水嗎?

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生活中,很多人感冒之后就是去醫院拿藥打點滴,以為這樣能好的快一些。其實是藥三分毒,只要是藥物對身體就有一定的毒性,感冒期間合理的飲食似乎對治療感冒更有效,因為合理的飲食會給自己減輕感冒的癥狀,所以,了解一些健康的保健常識還是很有必要的。

成人一年平均大約感冒2~4次,有些小秘方,看起來不起眼,卻可以讓自己在這些日子舒服一些,比如喝杯檸檬蜂蜜水。

中醫認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。

感冒能喝蜂蜜水嗎?由此可見,感冒時可以多喝檸檬蜂蜜水的。出現了感冒的癥狀以后,除了去醫院看醫生,一份合理的飲食習慣更是很重要的。另外,建議感冒期間的病人,應該以清淡的飲食為主,少飲食油膩,有刺激性的食物。感冒期間更是應該戒煙戒酒,這對于治療感冒是很有效果的。