防治膽結石三款食療方

防治膽結石食療方

吃多了煎炸和油膩的高脂肪食物，患上膽結石的風險就比較高，有些中老年人為預防骨質疏松，又攝取了太多的鈣質，也會增加膽結石的患病率。想要防治膽結石要注意自己的飲食，今天為大家介紹防治膽結石和膽囊炎的三款食療方。

一、泥鰍赤豆湯

材料：赤小豆15克，泥鰍15伊奧，舊陳皮半個，生姜3片。

做法：用溫水去除泥鰍身上的黏液，剖腹清理干凈，和其他材料一起放入燉盅里，加1碗水，用文火燉上2小時，然后加鹽調味即可。

功效：防治膽結石和膽囊炎

二、三豆薏米冬瓜湯

材料：赤小豆、扁豆、綠豆、薏米各30克，冬瓜10000克

做法：材料洗凈，冬瓜帶籽切塊，一起放入鍋中，加水適量，熬成湯即可。也可以加些瘦肉。

功效：防治膽結石和膽囊炎

三、加味金錢草茶

材料：金錢草、玉米須和馬蹄金各30克

做法：所以材料放鍋中，加適量清水煎湯汁，代茶飲用。

功效：防治膽結石和膽囊炎

上面為大家介紹了防治膽結石和膽囊炎的三款食療方，另外，防治防治膽結石和膽囊炎也要注意下面幾點。

1、防治腸道蛔蟲病

如果腸道有蛔蟲，蛔蟲進入膽道，死亡的蟲體或者它排出的蟲卵、細菌等都會形成膽結石。

2、喝礦泉水和磁化水

飲用重碳酸鈉的礦泉水，能夠消炎降低膽固醇，能夠促進體內淤積膽汁排出，能防治膽結石。

3、飲食清淡、避免暴飲暴食

飲食上應該以少肉多菜為原則，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，少吃油膩、煎炸的食物，少喝酒、少抽煙。?