老人能吃人參嗎

我們都知道人參這種藥材對于我們的身體健康是有一定的幫助的，特別是對于一些身體比較虛弱的朋友，我們建議大家在生活中應該要對于它的適合人群有一定的了解。老年人在生活中是可以適當的吃一些人參的，所以我們建議大家老年人在生活中可以適當的吃一些人參來調節身體的機能。

老年人在生活中適當的吃一些人參對于身體機能的調節是有很大的幫助的，它可以提高老年人的身體抵抗力，而且對于一些脾虛、肺虛以及各種氣虛的朋友，你們在生活中是可以適當的吃一些人參的。

人參為五加科植物人參的干燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心經，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，適用于脾氣虛、肺氣虛及各種氣虛厥脫等癥。歷代本草無不充分肯定，人參有補虛抗衰老和延年益壽的作用。

現代研究表明，人參主要含人參皂甙(已分離出30多種)、多種氨基酸(17種)、糖類、酶類、有機酸與酯、甾醇及其甙、維生素、黃酮類，又含具有特殊香味的人參炔醇、β-欖香烯等揮發性成分，還含有銅、鋅、鐵、錳、鍺等20多種無機及微量元素。這些成分大多有益于人體健康。

凡老年人服用人參制劑，有的能改善體力和智力，有的能改善睡眠，有的能減輕精神抑郁癥，有的對皮膚老化(如老年性色素沉著及脫發等)亦有一定治療作用。參為補中之王，雖可強身和延緩衰老，但要是不分男女老幼，不管寒熱虛實地隨意亂用則有害無益，還會出現一種"人參濫用綜合癥"。

對于文章介紹的人參這種藥材，我們建議大家在生活中應該要對于文章介紹的老年人在生活中是可以適當的吃一些人參的。老年人在生活中適當的吃一些人參對于身體健康是有幫助的，主要是因為老年人食用人參可以起到延年益壽的作用。