?孕吐吃不下東西怎么辦

孕婦吃不下東西可能是由于孕吐反應比較大引起的，但是你們最好還是要吃一些，才不會影響到寶寶的發育。孕婦出現吃不下東西的情況，主要是因為孕婦體內的胃酸分泌太多導致的，所以你們應該要吃一些堿性的食物中和胃酸，比如你們可以吃一些山楂、柑橘以及楊梅等，這樣對于胃口的提升是有作用的。

孕婦在生活中是可以適當的吃一些水果的，因為你們在生活中適當的吃一些楊梅對于胃口的提升是有很大的作用的，而且可以補充你們身體所需的營養物質，對于孕婦吃不下東西是調節功效的。

婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。

只要不是劇烈嘔吐(吐膽汁等)就好，孕吐反應多數在清晨空腹時較重，干的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品，然后躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反復幾次就不會再吐了。

飲料里還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素B。孕婦要食清淡的食物，少食多餐。

在生活中，孕婦遇到吃不下東西的情況，我們建議大家在生活中最好是采用文章介紹的方法去處理它，這樣可以及時的補充你們身體所需的營養物質。孕婦在懷孕期間是應該要多吃一些有營養的食物的，這樣對于我們的身體健康是有幫助的。