脾胃虛寒型胃痛中醫治療偏方

胃痛是日常常見的小疾病，中醫認為，胃痛多見于病邪阻滯、氣機不利和營血凝澀，嗜生冷食物、飲食不規律、肚子有蛔蟲等都會引起胃痛。另外，胃痛和精神、脾胃虛寒、氣滯等也有關系。

中醫認為，氣滯、脾胃虛寒、血瘀類型的胃痛多屬于慢性胃痛，而上面介紹的嗜冰冷食物、飲食不規律、肚子有蛔蟲引起的胃痛多為急性胃痛，急性胃痛應該說比較好調理，只要注意少吃生冷食物、飲食衛生，給肚子驅蛔蟲就可以了，但是，慢性胃痛則需要比較長時間的調理。

脾胃虛寒性胃痛，主要表現為空腹時疼痛，進食后疼痛緩解，喜歡吃溫熱的食物，手腳冰涼、舌淡，大便稀。這種類型的胃痛要溫胃健脾，今天就為大家介紹脾胃虛寒型胃痛的治療偏方。

一、二寶粥

材料：大米50克，芡實和淮山各15克，陳皮1/4個

做法：先將芡實和淮山搗碎，然后與陳皮、大米一起煮成粥就可以了。

功效：補脾健胃、祛濕止瀉。

二、胡椒綠豆豬肚湯

材料：紅棗12顆，白胡椒20粒，豬肚1個，綠豆1湯匙

做法：材料洗凈，把紅棗、綠豆、白胡椒都放進豬肚里，加適量水，文火燉到爛熟后加鹽，調勻即可食用。

功效：對虛寒型胃痛有較好治療效果。

三、按摩足三里穴位

位置：位于外膝眼下面四橫指、脛骨邊緣的地方

取穴方法：先找外膝鹽。彎曲小腿，這個時候可以看到膝關節外側有個突顯的骨頭，骨頭上方的凹陷處就是外膝眼。然后從外膝眼直下四橫指的地方就是足三里穴位了。

按摩方法：用大拇指或者中指進行按摩足三里穴位，每次大約5-10分鐘，按壓時應該有發熱酸脹的感覺。

功效：能行氣活血，改善腸胃不適的癥狀。?