美容養顏 讓你容顏閉月羞花

都說男人是泥做的，女人是水做的，可是這水還是有區分的，你是愿意清泉水做的，還是地溝水做的呢?作為女人一定要擁有一張完美無瑕的臉，如果你是一張痘痘皺紋不滿臉的女人，哪個男人愿意呵護你，保護你?

如何才能擁有閉月羞花的面容，女人如何美容養顏?今天就讓小編帶你揭秘如何保持美麗容顏。

女人美容養顏 做到三招才算贏

The first 毒素清光光肌膚自然好

隨著年紀的增長，工作和生活壓力都越來越大，作息不正常，常常讓我們掛著黑眼圈，新陳代謝遲緩，毒素和角質不斷沉積，即使天天坐在辦公室，沒有日曬，肌膚也會暗沉。

如何排毒：

1.保證睡眠時間

不正常的睡眠常常會導致我們新陳代謝紊亂，沒有高質量的睡覺，使我們精神不足。現在除了工作占用我們大量時間，還有最重要的就是現在的3C產品，人們常常拿著手機在床上，上微信玩朋友圈，而耽誤了最好的睡眠時間。各位MM們，每天上床前，可以點上安神的香薰精油，把手機放到拿不到的地方，讓手機get out.

2.健康營養的飲食

平時忙碌，常常在外吃快餐，殊不知快餐的危害不僅僅是帶來肥胖，而給肌膚帶來的危害也很大，尤其是油膩的麥XX和肯XX。平時在工作之余，可以喝點花草茶，這些茶都具有排毒養顏的效果，每日一定要保證喝8杯水，水是最好的排毒產品，讓你身體的循環動起來。

The second 注入活氧肌膚紅潤有動力

上班族女性長期在紫外線電磁波電腦銀幕的輻射下，皮膚都會老化粗糙，很容易受到外界的刺激，皮膚就越來越暗沉，對于這種情況，選擇適合自己皮膚的化妝品就尤為重要，女性可以選擇一些富含維生素，礦物質，和活氧的產品，來增強肌膚的活力。

The third 膠原蛋白增強皮膚彈性

膠原蛋白是女人美容的好幫手，膠原蛋白的攝取其實不一定非要通過藥物，在我們的日常飲食中就可以正常的攝取，像是豬腳，肉皮中含有大量的膠原蛋白。在家也可以自己做來吃，豬腳加上黃豆，一道完美的美容養顏餐，抗老美容就靠它了。

結語：作為女人，美貌固然重要，完美的肌膚你不可或缺，女人是水做的，一定要是完美的清水，這樣才能讓愛你的男人愛護你保護你。愛美不是一種習慣，更是一種每天必修的功課，聽了小編的介紹，你學會了多少?快讓肌膚變得水當當吧!