胃炎能喝羊奶嗎

胃炎其實也是胃病的一種，對我們來講其實胃病，現在已經成為了嚴重影響到人們身體健康的一種疾病，尤其是生活和飲食不規律的話那么更容易導致胃病的出現，因此在日常生活當中大家應該更加注重自己的飲食健康，保護自己的腸胃，那么你知道如果胃炎的話是否還可以喝羊奶嗎?

羊奶中本身含有非常豐富的營養物質它的維生素及脂肪，對我們的身體健康是可以起到很好的保健功效的，而對于胃炎的人來說，其實適當的喝羊奶對我們的身體健康是有利的，所以說胃炎的人可以喝羊奶。

胃炎病人可以喝羊奶

羊奶中蛋白質、礦物質都比牛奶要高，維生素A、B、E的寒涼也較高，且羊奶的脂肪顆粒體積僅為牛奶的三分之一，易于人體消化和吸收。

故羊奶可以養胃，尤其是慢性胃炎的患者，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用，上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。

胃炎的人除了需要注重自己的日常飲食之外，平時生活當中的一些生活習慣也是需要注重的，千萬不要經常性的，時飽時餓，這樣子更容易給腸胃帶來負擔，容易導致各種各樣胃病的出現，希望每一個人都可以更加關注自己的腸胃健康。