孕婦吃鵝蛋去胎毒

很多孕婦媽媽們可能在懷孕之前都沒有聽說過“胎毒”這個詞，但是在懷孕過后卻會有人提到這個詞。那么到底有沒有胎毒這種說法呢？而且想必很多人也不知道胎毒對胎兒會造成什么影響。其實胎毒這種說法是不存在的，而所謂的胎毒就是指嬰兒脂溢性皮炎，類似皮疹的情況。

人們在相互聊天過程中，說到吃鵝蛋能夠去胎毒這種說法是不是正確的呢？其實也不一定的。因為胎毒這種說法本身就是沒有的，而引起胎兒出現皮炎等情況的原因也是因為和母體攝入的食物有關。

鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。

去胎毒養生貼士

其實去除胎毒并不需要什么神奇的偏方，更無需用藥來解決，孕媽們記住這九個養生小貼士，可以幫助孕晚期準媽媽“去胎毒”。

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，所以多吃豆類食品。

2、每天一定要喝足8杯水。

3、孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。

5、不吃不新鮮的海產。

6、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

7、使皮膚盡可能地少受各種刺激，例如：熱水燙、冷風吹等等。

8、從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態反映的最終形成。

以上為大家做出的胎毒解釋，不知道大家有沒有了解清楚。而吃鵝蛋能去胎毒這種說法是不正確的，希望各位能夠用上以上的正確方法來調理身體。如果光吃很多的肉類，肯定會造成身體很多的負擔，所以在懷孕的時候也要葷素搭配才是。