?寶寶上火便秘怎么辦
每位媽媽都最為關心的是寶寶的身體健康狀況。但是,由于寶寶的免疫力低下,所以很多不適癥狀就會輕易纏上寶寶,比如最常見的上火便秘等,這讓媽媽們非常地擔憂!那么,寶寶上火便秘怎么辦?要想幫助寶寶解決這個問題,建議不妨先去了解導致寶寶上火便秘的原因。
寶寶上火便秘這是媽媽們經常遇到的問題,這該怎么辦好呢?醫生提示,寶寶上火便秘不能單純的依賴藥物治療,這從中還需要做好日常的護理工作,幫助寶寶早日遠離上火便秘的不適癥狀。
寶寶上火的原因
現在寶寶上火便秘主要是營養過剩和食物搭配不當導致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養,讓食物中的蛋白質量很高,而蔬菜相對較少。當今兒童食品工業飛速發展,許多高級的兒童食品都是些精細糧食制品,缺少渣滓,小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物,容易導致便秘。對嬰幼兒來說,合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生,而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當,多吃蔬菜和水果,可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。
喝奶粉的寶寶容易便秘。因為牛奶的蛋白質含量較高,遇胃酸后會結成較大的凝塊。另一方面,牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收,所以,大便中未消化的凝塊與鈣質結合在一起,就造成大便干燥、發硬而發生便秘,平時可以多給些果汁或菜泥。如果寶寶還便秘,建議在牛奶中添加些益生元膳食纖維,能迅速增殖寶寶腸內雙歧桿菌,促進寶寶對鈣和其它營養物質的吸收,膳食纖維能起到調理通便的目的,預防和改善寶寶便秘的現象。
寶寶上火便秘怎么辦
首先,要讓寶寶定時排便,訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始,每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,注意室內溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。
其次,保證寶寶每日活動量,運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。
如果寶寶經常上火便秘的話,一定要及早引起重視,并采取有效的治療方式對其進行治療,否則很容易傷害到寶寶的身體健康。那么,寶寶上火便秘怎么辦?建議能不吃藥盡量不要吃藥,日常應該注重寶寶的飲食規律、排便習慣等。