哪些湯能幫你趕走口臭

口臭很常見，而導致口臭的原因也有多種，會口臭說明身體的某些部位出了問題，如口腔不衛生、內臟功能失調、自身免疫力下降等等，口臭並非人們所認為的小毛病，也很有可能是其他嚴重疾病的信號，因此要引起重視。

口臭還會影響我們的人際關係及自身的心情，所以除了注重口腔衛生緩解口臭，飲食的調理液很重要，治療口臭可以根據醫生的指導服用藥物，同時長期服用一些能幫助清理口腔，健胃消食的養生湯，這樣才能從根本上遠離口臭。

下面推薦幾款能輔助治療口臭的湯品，有需要的朋友可以試試看。

一、平菇酸菜魚湯

材料：平菇200g，鯽魚1條，酸菜100g，泡椒、薑片、蒜瓣、香菜各少許，鹽1小匙，雞粉、白胡椒粉各半小匙，料酒1大匙，高湯2碗，花椒水少許

做法：

1.平菇洗淨撕片，鯽魚處理乾淨用鹽、料酒、花椒醃制30分鐘，放入熱油鍋中煸至金黃;

2.炒鍋中倒入適量沙拉油，燒熱後放入泡椒、薑片、蒜瓣、酸菜翻炒均勻，淋入料酒，加鹽、雞粉繼續翻炒，5分鐘後加入高湯，將鯽魚、平菇、白胡椒粉放入，繼續煮至湯白，撒上香菜即可。

該湯中的平菇對口臭有間接的治療作用，同時還能增強免疫力，防癌抗癌。

二、核桃薏米湯

材料：核桃仁、薏米各70g，枸杞子15g，去核紅棗適量，白糖適量

做法：

1.

2.鍋內加清水，放入核桃、薏米，大火燒開後改中火慢煮40分鐘，加入紅棗、枸杞，煮沸後改用小火慢煮30分鐘後加糖調味即可。

該湯中核桃能健胃，提高消化功能，薏米能提高對病毒的抵抗力，兩者煲湯能有效治療口臭。

三、鱈魚海帶豆腐湯

材料：新鮮鱈魚約300g，嫩豆腐半盒，幹海帶適量，蔥花1大匙，柴魚片1小包，味噌2湯匙，鹽適量

做法：

1.鱈魚洗淨切塊，豆腐切小塊，海帶泡發洗淨;

2.鍋內放四五杯水燒開後放入柴魚片，關火，靜待5分鐘後撈起;

3.在湯中加鱈魚塊和豆腐，大火燒開後改小火煮4分鐘，放入海帶;

4.味噌放在小篩網中置於湯內，用湯匙磨壓味噌使其溶于湯中，煮開後加鹽調味，撒上蔥花即可。

該湯中海帶有消除臭味的物質，口臭患者常吃海帶能消除口臭。