專家告訴你 抽血前可以喝水嗎

抽血前能喝水嗎？現在做身體檢查離不開抽血部分。健康檢測很多都是要靠血液分析來檢查的，因此，抽血是健康體檢

重要環節。抽血前有許多注意事項，其中關於能否喝水的問題還有很多人不瞭解，那麼抽血前能喝水嗎?

關於抽血的誤區

1 抽血損失血?

抽血時，有些女士會問醫務人員，平時月經量就多，臉色也蒼白，抽血會不會更加貧血，需要不需要“補血”呢?廣州中醫藥大學第一附屬醫院檢驗科主任周迎春解釋道，其實，抽血雖然看起來一抽好幾筒，但每筒試管也就3～5毫升，一般體檢加起來不足20毫升，正常人體平均有4000毫升血液，而且會自動再生，不用特別吃什麼去補，很快就會自已恢復。

2 抽血前不能喝水?

抽血不用刻意禁水，抽血的當天早上、前一天晚上都可以少量地喝水。大家在口渴的時候，每次可以喝幾口水(50～100毫升)，只要不是猛灌水，一次喝幾百毫升就沒問題。畢竟水喝下去了，可以通過小便排出來。

抽血檢查就是檢測血液中各種成分的含量或有無出現異常物質，準確的結果對判斷身體健康與否及疾病的診斷非常重要。所以，抽血檢查確實有些注意事項。

抽血前注意事項

1，空腹血的採集時間。空腹血，通常是指清晨未進餐，距前一餐約8―12小時抽的血。進食後，血液中的多種物質成分均會呈現暫時性的變化，不能反映機體的真實情況。空腹血的採集時間一般在上午，特殊需要時也可在清淡飲食後6小時。驗血脂前2周要保持平時的飲食習慣，且在餐後12小時采血。

2，保持良好飲食習慣。抽血前應該按照平常的飲食習慣進食，不要為了使體檢結果看起來正常，而可以素食或者節食，這樣反而會使結果“不正常”，因為看起來正常的體檢結果，容易讓醫生誤診，遺漏隱藏的疾病檢查。

3，采血前不宜多運動。一類運動是靜態的，即持續時間不長，但具有高強度，如舉重、扔球等，利用肌肉內儲存的能量進行，對化驗影響不大。另一類運動是動態的，即持續時間長，動作強度不大，如長跑、游泳、自行車比賽等，需要大量熱量才能維持，對化驗結果影響較大，在化驗前2天內要儘量避免。

4，采血前別大量服維生素，否則會導致一些檢驗結果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會影響尿糖的結果。

5，末梢采血化驗時請伸無名指。末梢采血適用於血量小於0.1毫升的檢驗專案，如末梢血糖等。通常選擇左手無名指指尖的側面，一是這個部位的血管比較豐富，二是有破口後不會影響手指繼續接觸物體。

6，別穿厚衣服。抽血當天，不要穿袖口過緊過小的衣服，不然，袖口過緊使得抽血時衣袖卷不上來，或出血後止血困難造成手臂血腫。目前，大家衣服穿著較多，最好脫去外衣和厚毛衣再抽血。

7，暈血準備吃糖果。有暈血史者最好提前告知抽血護士，抽血時可隨身帶些糖果、巧克力。抽血後出現暈血症狀如頭暈、眼花、乏力等時可飲少量糖水或食用糖果，條件允許的話立即平臥，待症狀緩解後再進行其它檢查。

8，抽血後別揉搓“傷口”。抽血後，即刻鬆開拳頭，並在針孔處進行局部按壓，持續3～5分鐘，同時放鬆上捋的衣袖，以幫助止血。切勿揉搓穿刺部位，以免造成局部淤血出現“青紫”，也不要觸摸穿刺點，以免感染。值得注意的是，各人體質不一，中老年人或有出血傾向者，應延長按壓時間，雖然有時皮膚表層看似未出血，其實可能會因未完全止血，而使血液滲至皮下造成青淤。

9，淤血可用熱毛巾濕敷。若局部出現淤血，抽血的24小時後用溫熱毛巾濕敷，以促進局部血液迴圈，促進淤血消散。一般皮下淤血會被身體慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。