糖尿病能吃絲瓜嗎

絲瓜是蔬菜當中一種，這類蔬菜含有的維生素較多，而且吃絲瓜對預防人體疾病有著一些幫助，不過在選擇絲瓜的時候，需要先對它進行認識，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的損害，同時在吃的時候完全是可以放心選擇的，那糖尿病能吃絲瓜嗎?

糖尿病患者在食物選擇上，都是要進行注意，這類人群在對一些不太了解的食物上，不能隨意亂吃的，這樣很容易造成身體一些損害，那糖尿病能吃絲瓜嗎?

糖尿病能吃絲瓜，絲瓜為葫蘆得植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，又稱吊瓜，原產于南洋，絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。糖尿病能吃絲瓜。

絲瓜的食用價值：

中醫認為，絲瓜味甘，性涼，無毒，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、活絡通經、潤肌美容、

解暑熱、消煩渴、下乳汁、調理月經不順等功效，還能用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病癥。是夏日保健的佳品。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

抗壞血病： 絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥;

健腦美容： 由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺;抗病毒、抗過敏：?絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，感染病毒前注射Lo43，保護率可達60%～80%在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

以上就是對糖尿病能吃絲瓜嗎詳細介紹，糖尿病患者是可以吃絲瓜的，不過對這類人群在吃絲瓜的時候，也是要長期的進行，這樣對改善自身疾病，才會有很好幫助，而且絲瓜在吃法上，最好是涼拌，這樣使得利于糖尿病患者身體疾病。