母嬰健康

控制飲食 肥胖孩子容易變笨

小孩子喜歡吃東西是肯定的,但是有的孩子會非常貪吃,見到食物就兩眼發光,嘴巴饞得不行,每天嘴巴不停歇。有的家長認為吃得多就表示孩子營養足夠,會發育得更好。其實這是錯誤的想法,孩子吃得多反而會影響大腦發育。

貪吃會導致大腦早衰

孩子總是管不住嘴巴,喜歡不停地吃東西,這么做會導致產生很多的纖維芽細胞生長因子。這種物質會促使大腦早衰,使得動脈硬化,而導致孩子變笨,大腦發育受到抑制。

貪吃會降低大腦血流量

孩子經常吃東西,嘴巴不停歇,那么胃腸道就要一直工作,消化吸收食物,導致消化道的血管一直出于運動狀態,使得人體的血液都會聚集在胃腸道附近,也就使得大腦中的血流量也跟著降低,導致大腦發育受到影響。

貪吃會產生毒素侵害大腦

小孩子總是管不住嘴巴,見到甜的、酸的食物都忍不住想吃,于是家里基本上是零食不斷的,而市面上的零食往往都是精細加工的產物,沒有纖維素,導致孩子便秘,而這些消化不良的食物會聚集在孩子的胃腸道里,發酵產生有毒物質,侵害孩子的大腦,導致孩子發育不良。另外很多零食中又含有不好的化學物質,例如罐頭中就含有鉛這種重金屬,侵害孩子的大腦,阻礙發育,或者是使得大腦反應遲鈍,理解力降低,智商降低。

貪吃的孩子抵不住誘惑


貪吃的孩子在見到美食時,會抵不住誘惑,忍不住地想吃各種東西,那么在以后他們在見到富有誘惑力的東西時也會控制不住自己,很難堅持一件事情,于是孩子的發展會受到限制,不容易獲得成功。

貪吃會抑制大腦生理功能


人們的大腦中各個部位的活動方式是此起彼伏,相輔相成的,如果一個部位處于興奮狀態,另一個相鄰部位就會處于抑制的狀態,所以當孩子吃東西的時候,神經中樞因為一直貪吃而處于興奮狀態,附近的記憶、思考、思維神經就會處于抑制狀態。所以,孩子們貪吃會導致大腦遲鈍。

因此,很多的家長讓孩子邊吃東西邊看書的做法是不正確的,這樣只會降低孩子的學習效率,而且平時也要控制孩子的零食量,不要任由他們隨便吃東西,都則會降低孩子大腦發育水平。