結石可以喝牛奶嗎
結石的形成給患者帶來了很大的傷害，所以我們要預防結石的形成才行，導致我們出現結石的原因有很多種，但是飲食是導致我們出現結石的一個主要原因，所以想要預防結石的出現就要注意自己的飲食才行，而我們一旦患上了結石，我們更加要注意自己的飲食。
很多結石的患者都很想知道到底自己能不能吃牛奶呢，我們知道牛奶是非常營養的食物，經常喝牛奶是可以起到補鈣的效果，那么結石可以喝牛奶嗎?
隨著生活質量的不斷提高，許多人慢慢的養成晚間喝牛奶的習慣，因為牛奶中有助于睡眠的色氨酸，牛奶也有美容的效果深受廣大愛美女性的青睞，但對于腎結石患者來說引用牛奶時要適量，晚上睡覺前盡量不要喝牛奶，因為人在睡眠之后尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。
由于牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽，結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高，而飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易形成結石。這容易加重腎結石而引起疼痛加劇。因此，腎結石患者如飲牛奶，最好在白天或睡前4小時飲用。
除以上所說以為，腎結石患者還有很多需要注意的地方，比如，腎結石要合理補鈣，尤其是兒童，補鈣不合理的話就容易形成腎結石，人體對于鈣的吸收是有限的，吸收不了造成鈣的沉淀，也是形成腎結石的一個原因。不僅如此，還可能造成更嚴重的后果，比如大腦鈣化等問題。知道一些小常識可以避免很多疾病的發生，而患者對日常飲食的注意，也有利于疾病的早日康復。
上文我們介紹了什么是結石，我們知道結石是會給患者的身體帶來很大的傷害，所以我們要預防好結石才行，結石的患者是需要注意飲食的，一旦患上了結石，我們也要控制好飲食才行，上文提到的牛奶結石的患者是可以喝的，但是要注意時間。