冥想時分：向主禱告

我們每個人都需要經常進行個人精神鍛煉。我們希望通過每天進行冥想、祈禱或者正念覺知訓練來復蘇靈性。

今天的主題是吉姆·柏克羅對主禱文的闡釋。吉姆·柏克羅是南加利福尼亞大學宗教生活副主任。禱詞主要是為了祈求主的指引，讓我們平和而忠誠地生活，遠離絕望誘惑的深淵。

吉姆·柏克羅的禱文：

親愛的全能之父，您比心離我們更近，您比最遙遠的星辰離我們更遠，沒有什么稱謂能真正匹配您的無上榮光。

愿您強大的存在不僅顯露于無上榮耀的天界，也顯圣在塵世生活的方方面面。

求您，日復一日賜予我們所需求的，讓我們的靈與肉能始終合一，盡管您讓我們聰明如斯，我們的存在依然仰賴著您。

我們明白，為了和您保持一致，我們必須拋棄仇恨和怨懟，同其他人和平友好地生活。

我們信仰您的仁慈，然而我們也察覺到您造物時邪惡的留存，我們備受煎熬，請您指引我們遠離絕望的誘惑。

您就是宇宙，是它全部的雄壯和美麗。

就這樣吧，阿門。