母嬰健康

哺乳期能吃牛初乳

飲食對于我們來說是非常重要的,好的飲食有利于我們的健康,能夠提高我們的免疫力并且能夠起到預防疾病和治療疾病的好處,而不好的飲食是可能導致我們患上各種各樣的疾病,所以我們要非常重視自己的飲食才行,而對于哺乳期的女性朋友來說更是如此。

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那么哺乳期的女性朋友應該如何注意自己的飲食呢,我們建議哺乳期的女性朋友千萬不要亂吃一些從來沒有吃過的東西,哺乳期的女性朋友可以多吃一些奶類。

母牛產犢后3天內的乳汁與普通牛乳明顯不同,稱之為牛初乳。牛初乳蛋白質含量較高,而脂肪和糖含量較低。20世紀50年代,研究發現牛初乳中不僅含有豐富的營養物質,而且含有大量的免疫因子和生長因子,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、類胰島素生長因子、表皮生長因子等,經科學實驗證明具有免疫調節、改善胃腸道、促進生長發育、改善衰老癥狀、抑制多種病菌等生理活性功能,被譽為“21世紀的保健食品”。2012年4月,衛生部表示,嬰兒奶粉將禁添牛初乳

,該新規將于2012年9月1日起執行。2012年8月13日,衛生部明確牛初乳禁令范圍。

牛初乳適用人群

1、早產,剖腹產,低體重,難產,非母乳喂養—由于先天抗體補充不足,而自身免疫系統發育不完善,處于生理上的免疫功能不全期,所以需要借助外力提高免疫力,生長因子和乳鈣可以促進嬰幼兒骨骼生長,內含益智成分可幫助嬰幼兒腦神經發育。

2、亞健康人群—加強免疫力,改善慢性疲勞。增強體質,促進人體新陳代謝,排除毒素,擺脫亞健康狀態,提高工作效率,生活質量。

3、老年人—提高身體免疫力,延緩身體器官功能衰退,增強體質,避免疾病纏身。

4、運動員—增強體質、提高運動性能,能幫助運動員在系列運動后迅速恢復體力

幫助修復受損的肌肉和結締組織,保護身體運動關節,來保障健康,提高運動成績。

5、病后和術后恢復—牛初乳中各種生長因子協同作用,能促進細胞正常生長、組織修復和外傷痊愈。

6、腸胃紊亂患者—調節腸道菌群、促進胃腸組織發育及其創傷愈合。

7、愛美女性—所含表皮生長因子,轉化生長因子等能促進新生細胞生長和機體的新陳代謝,維持生理平衡,促進身體排毒過程,達到美容的功效。

8、孕產婦—增強孕期體質,減少外來致病原,保護胎兒和自身健康,可通過胎盤和乳汁傳給胎兒,提高嬰幼兒先天的免疫力,產后可提高抗感染能力,促進傷口愈合,不上火,不便秘遠離產后憂郁及產前煩惱。

上文我們介紹了飲食對于我們的重要性,好的飲食不但能夠補充營養而且還能預防和治療疾病呢,女性朋友在哺乳期更加需要注意自己的飲食才行,上文提到的牛初乳是非常有營養的,女性朋友在哺乳期是可以吃牛初乳的。