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高血壓能吃槐花嗎

高血壓患者現在是越來越多,而且每年都在逐漸的增多,為什么現在我們社會上面那么多人患上了高血壓呢,這個和我們現在社會上肥胖的人增多有著密切的關系,高血壓和肥胖有關,高血壓還和年齡有關,所以我們如果能夠減肥并且注意自己的飲食,那么高血壓是可以降下來的。

高血壓患者應該如何控制好自己的飲食呢,很多高血壓患者雖然知道飲食很重要,但是卻不知道有什么方法可以遵守,其實高血壓患者的飲食最需要的就是清淡。

廣義的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般將開放的花朵稱為“槐花”,也稱“槐蕊”,花蕾則稱為“槐米”。常植于屋邊、路邊,中國各地普遍栽培,以黃土高原和華北平原為多,一般在每年4-5月開花,花期一般為10-15天左右。洋槐花具有良好的觀賞價值,每到花期來臨時,一串串潔白的槐花綴滿樹枝,空氣中彌漫著淡淡的素雅的清香,沁人心脾。古代中土與槐花有關的詩歌,比如:“裊裊秋風多,槐花半成實”(白居易《秋日》),“風舞槐花落御溝,終南山色入城秋”(子蘭《長安早秋》,這些詩歌歌詠的是中國本地物種國槐,而非洋槐或者刺槐,因為洋槐自北美傳入中國的時候已經是19世紀下半葉的事了,這個問題一定要辨析清楚。

用于制作槐花荊芥飲、槐菊茶、大黃槐花蜜飲、馬齒莧槐花粥、地榆槐花蜜飲、兩地槐花粥和槐花清蒸魚。在農村,槐花可入藥,有去毒之效,還可包制成槐花飯,不僅如此,還可以包成槐花包子。

槐花味苦,性平,無毒,具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、高血壓病、高脂血癥、頸淋巴結核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網膜炎、銀屑病等有顯著療效;還可以驅蟲、治咽炎。槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。

在食用槐花方面,由于槐花性涼,所以平常脾胃虛寒的人不宜食用。

上文我們介紹了為什么現在我們社會什么那么多人患上了高血壓,高血壓這種疾病和年齡以及肥胖都有關系,我們要控制好自己的飲食,避免肥胖,并且可以積極的鍛煉身體達到減肥的效果,上文提到的槐花有非常好的降壓功效,適合高血壓患者食用。