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高血壓能吃杏仁嗎

杏仁是很常見的,杏仁的營養價值比較高,對杏仁在吃的時候,完全是可以放心進行選擇,不過在吃杏仁的時候,也是要注意要適量吃,這類食物吃的太多,對身體也是會有一些影響的,在這點上吃的時候也是要注意的,那高血壓能吃杏仁嗎?高血壓患者在對一些脂肪高的食物上,要減少選擇。

那對高血壓能吃杏仁嗎是很多人不太清楚的,下面就詳細的介紹下,使得在對杏仁選擇的時候,高血壓患者可以放心選擇,對身體不會有任何的危害。

高血壓能吃杏仁嗎:

可以吃的,但是吃的時候要適量。

藥用價值

南杏仁,北杏仁在中國統稱之為杏仁。南杏仁也叫甜杏仁,微甜,這也是區分南杏仁和北杏仁的一個方法。首先劃分南北杏仁有這么幾種說法:

北杏仁自然就是北方產的杏仁了,又叫苦杏仁。

【主要特征有】:

1、甘苦,必須用清水浸泡3天才能去除苦味。

2、苦杏仁在去苦味過程中杏仁味道會大量流失,因此無杏仁香味。

3、苦杏仁有微毒性(沖泡時需高溫熱開水沖泡,以去毒性)。

4、食療效果與甜杏仁相同。

5、杏仁油含量約49%,磨成粉后粉質比較濕。

6、因苦味重,食用的人不多,所以苦杏仁原料價格比較低廉。

以上就是對高血壓能吃杏仁嗎詳細介紹嗎,高血壓患者是可以吃杏仁的時候,不過在吃杏仁的時候,要注意它的吃法,它可以直接食用,但是一定要吃熟的杏仁,這樣對身體才不會有任何損害,而且杏仁在預防一些疾病上,有著很好幫助。