干眼癥能治好么 多眨眼睛用熱毛巾敷

核心提示：越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調環境下工作，空氣干燥且不流通，眼球水分蒸發過快，也會使淚液分泌減少，容易導致干眼癥。那么，干眼癥能治好嗎?下面讓小編告訴你。

干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。干眼癥一般癥狀是眼睛有干澀、灼痛感，多眼屎;眼酸、眼癢、怕光和視力減退。長時間使用電腦或駕駛，眨眼頻率降低，淚膜穩定性降低，患干眼癥的可能性就會增高。此外，越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調環境下工作，空氣干燥且不流通，眼球水分蒸發過快，也會使淚液分泌減少，容易導致干眼癥。那么，干眼癥能治好嗎?下面讓小編告訴你。

干眼癥能治好嗎

一旦患有干眼癥，會對工作帶來很大的影響。在無法改變工作性質的情況下，應高頻率地進行眨眼動作，隔一小時至少讓眼睛休息一次，做眼保健操幫助減輕眼部疲勞。眼鏡族則最好采用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數較低的眼鏡，最好不使用隱形眼鏡。此外，長期從事電腦操作的人要注意飲食調理，應多吃豆制品、魚、牛奶及新鮮蔬菜水果等。

第一，操作電腦的最佳距離保持在50至60厘米左右，屏幕尺寸較大者可以考慮離得更遠一些，但又不能太遠。這樣既減少了輻射傷害，還避免了過于近距離造成的視疲勞;如果距離過遠，需長肩臂才能夠著鼠標，時間久了則會引起頸肩綜合征。

第二，避免長時間連續操作電腦。人們在電腦前工作的時候，體形和姿勢是基本固定不變的，易造成身體的疲勞，每坐一個小時，應該四處走動一下，活動肌肉筋骨，有助促進血液循環，使得身體各部位都保證足夠的血液供應。

第三，良好的操作姿勢。保持適當的姿勢，操作臺下面腿部的空間要大，座椅應調至適當高度，使屏幕上緣與眼睛同高。雙眼平視注視熒光屏，可使頸部肌肉輕松，同時可以頭頸部、眼部的血液循環順利。

第四，做眼睛保健操，或者用溫毛巾熱敷眼及眼周，以增強眼睛的血液循環、改善神經功能消除視覺疲勞。

干眼癥用什么眼藥水好

臨床上治療干眼癥主要是對癥治療，即補充淚液成分和減少淚液流失。其中人工淚液是一種模仿人體淚液的眼藥。

目前，常用于治療干眼癥的眼藥水有：愛麗眼藥水、潤潔眼藥水、潤舒眼藥水、利奎芬眼藥水、淚然眼藥水、怡然眼藥水、潤舒眼藥水、優樂沛人工淚液、優樂沛凝膠、1%甲基纖維素、1%硫酸軟骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、貝復舒(含重組人成纖維生長因子)，0.1%透明質酸鈉(不加防腐劑)、瀟淶威(不含防腐劑)、羥丙基甲基纖維素(不加防腐劑)。

這些藥物都可以不同程度地緩解眼睛干澀癥狀，讓干澀的眼睛得到滋潤。但是，必須說明的是人工淚液只是對癥治療，并不能根治，所以在治療過程中要盡快明確病因，積極針對病因進行治療。如眼睛有炎癥還必須同時使用消炎眼藥等。

目前使用的眼藥水有近50種。劑型包括了水溶液、油溶液、凝膠和眼膏等。

一般對輕中度干眼患者，可選用水溶劑或油溶劑的人工淚液，每天使用4—6次，并依患者癥狀的嚴重程度適當增減點眼次數。

對重度干眼患者可使用凝膠制劑。每一種人工淚液有自己的特點、作用機制、副作用和價格等因素，長期應用的患者須根據自己的病因、癥狀程度和經濟條件合理選擇適宜的人工淚液，并且最好選用不含防腐劑的人工淚液。

重癥患者除了點用人工淚液還需采取病因治療、物理治療和手術治療。特別需要強調的是，干眼癥患者常見的表現與結膜炎相似，可能會被誤診，因而長期擅用、濫用抗生素，這不僅達不到治療作用，還會加重干眼癥病情。