想要優生優育 別在春冬造人

春暖花開，氣候溫和，陽光明媚，看起來是一個不錯的懷孕季節，但專業人士卻告訴我們，要想優生優育則要避開早春或是冬季。這是什么原因呢?春天不是播種的季節嗎?順應自然的規律，春季懷孕有什么不好呢?接下來，大家一起跟小編的來了解清楚吧!

春季是流行病高發季

春季擁有溫暖的陽光，但是陽光中的空氣濕潤，適宜萬物生長的同時也讓細菌和病菌有了生長機會，因而春季是各種流行性傳染病的高發季節。這個季節，空氣中飄浮著各種有害的細菌或是病菌，一不小心孕婦們就會中招，對孩子的健康發育不利。因此，建議女性避開春季懷孕，尤其是早春季節。

春季人們精神狀態不佳

春暖花開，人們也容易犯春困，每天都沒有什么精神，老想多睡一陣子，這是人體在春季的一個明顯反應。此時，人體的精力不是處在最佳狀態，孕育新生命也不是最佳時機。再有，春季空氣中的濕度較重，容易被人體吸入體內，也是人們覺得身體不適的原因之一。在春季，尤其是在早春，人們需要適量運動，多喝水，少外出戶外活動，避免花粉過敏等，好好調理身體，為優生優育積蓄能量。

冬季空氣質量明顯要差

冬季氣溫干燥，空氣中飄浮著大量的有害物質和粉塵，這些物質會通過呼吸進入人體，對人體健康造成損傷，這也是為什么冬季會是咳嗽等呼吸道疾病高發的季節。冬季雨水少，空氣質量明顯下降，尤其是在有些地方用煤取暖，空氣中的有毒氣體更是成倍增加。此時懷孕可能導致染色體異常，也就是我們常說的畸形。

冬季懷孕的注意事項

冬季因為空氣質量比較差，加上過于寒冷，人體細胞沒這么活躍，攝入的食物熱量也比較大，很容易發胖，所以很多女性都會避開冬季懷孕。在冬季懷孕首先要注意的就是身體是否健康，如果有感冒咳嗽之類的疾病，需等身體完全康復之后，間隔一段時間再懷孕。關注本市的空氣質量變化，如果空氣較好的話，應該影響不大，如果空氣質量較差的話，可以適當等待一段時間。多吃水果和蔬菜，有助于改善體內循環，減少因空氣質量不好對人體造成的呼吸道不適。