月經期間能吃木瓜嗎

月經期間能吃木瓜嗎?這個是很多女性們都想要了解的一個問題，因為很多時候這個問題是會影響到她們的身體健康的。說到木瓜，相信大部分人都是不陌生的，因為在我們大家的平時的生活中還是有很多機會吃到木瓜的，但是在很多時候我們的周圍的木瓜數量還是比較少的，所以大家才會對上述的問題不了解的。

木瓜的味道甜甜的，但是熟透之后會有一點腐爛的味道，這點大家還是需要好好注意的。而且木瓜的作用和功效還是比較多的，常見的就有豐胸，這是很多女人們所追求的。其實對于經期的女人們來說日常的飲食確實是需要好好注意的。那么，下面就來說說月經期間能吃木瓜嗎這個問題。

木瓜的別名：榠楂、木李。是木瓜樹結出的果實，可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用，番木瓜主要產于云南、廣西，光皮藥用木瓜產于安徽、山東、河南等地。性味：味酸，性溫，無毒。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小于木瓜，味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養豐富，其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，但不等于可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。

木瓜是常見的觀賞植物。其果實果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有“光皮木瓜”之稱。木瓜果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木材堅硬可作床柱用。

經期可以吃木瓜，但是要適量，木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸.木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收。

所以，綜上所述，對于經期的女性們來說是可以吃木瓜的，但是需要注意的是在吃木瓜的時候一定要適量，千萬不可以多吃的，因為多吃木瓜對于經期女人么的身體也是不好的，所以這點我們的女性朋友們必須好好注意。另外，在女人來月經的時候注意千萬不要吃冷飲還有辣的食物的。