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皮膚過敏能吃小米嗎

大地對于自然的恩賜就是人們得到的土地的饋贈,莊稼在地里一點一點的長大,到后來可以收獲的喜悅,其實人們是要感恩的,對于這世界的每一個存在,都是特別的奇妙的。五谷雜糧是人類賴以生存的食物,小米就是其中之一,小米在日常生活很是常見,人們經常弄各種各樣的美食來品嘗。

小米是很特別的存在,在五谷中小米不是占著有利地位的,而且也不是舉足輕重的,但是也是不可多得的,但是皮膚過敏的人,可不可以吃小米呢?下面就一起來看看皮膚過敏可不可以吃小米?

皮膚過敏要避免食用會導致過敏的食物,平時飲食定時定量,選擇高蛋白、高鈣的食物,并且熱量要足夠,嚴禁冰冷的食物。

根據日本專家的調查顯示,過敏性體質除了遺傳因素外,食物也能誘發病情發作。肉類、牛奶、禽蛋等動物性食品是其罪魁禍首。

以肉食為例,肉食可使人體內的紅細胞質量降低、形體變大。這樣的紅細胞缺乏生命活力,容易破裂。由這種低質量紅細胞組成的人體,對自然的適應能力與同化功能大大削弱,加上牛奶、蛋類的蛋白質分子,容易從腸壁滲入到血液中,形成組織胺、羥色胺等過敏毒素,刺激人體產生過敏反應,使末梢血管擴張而導致皮膚發炎。

那么,是不是只有從食譜中摒棄動物性食品,才能使過敏性體質的孩子從困境中解脫呢?當然不是,因為動物性食品是保障兒童發育的諸多重要養分的主要來源,完全限制既不可能也無必要。

為此,科學家研究的妙策是:減少一些動物性食品攝入,多吃糙米、蔬菜,就能使孩子的過敏性體質得到改善。這里的奧妙于糙米、蔬菜供養的紅細胞生命力強,又無異體蛋白進入血流,所以能防止特應性皮炎發生。日本專家為此還研究出了食品配方,如以小米、稗子為主要原料的糕點,兒童用小麥粉以及“低過敏原大米”等都有此作用。有過敏性體質的成人也同樣適用。

小米在皮膚過敏的時候是可以吃的,而且還有一定的緩解作用,小米可以做成美味的糕點,具有色香味俱全的美食,輕易俘獲你的心,還可以幫你緩解病情,兩全其美的方法是不可多得,是人類一直苦苦追尋的結果,是智慧的象征。