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皮膚過敏能吃覆盆子嗎

很多人其實是屬于天生就是過敏體質的,這些人最困擾的問題就是在日常生活當中一不小心吃錯了某種食物,就會馬上去,表現出過敏的現象,這已經嚴重的影響到自己的生活還有工作,所以說對于皮膚過敏我們也不能夠輕易的去忽視,那么你了解皮膚過敏的人是否可以吃覆盆子嗎?

實際上覆盆子含有非常高的營養價值,它含有維生素有機酸以及糖類,這些物質對我們的身體健康,其實是帶來保健作用的,而皮膚過敏的人其實是可以吃覆盆子的,因為這并不屬于常見的過敏原。

一、覆盆子的營養成分

覆盆子富含有機酸、糖類及少量維生素C。果實中還含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。

二、覆盆子的功效與作用

許多古書上有記載覆盆子的功效與作用,比如說,《本草通玄》:"覆盆子,甘平入腎,起陽治痿,固精攝溺,強腎而無燥熱之偏,固精而無疑澀之害,金玉之品也。"《本草經疏》:"覆盆子,其主益氣者,言益精氣也。腎藏精、腎納氣,精氣充足,則身自輕,發不白也。蘇恭主補虛續絕,強陰建陽,悅澤肌膚,安和臟腑。甄權主男子腎精虛竭,陰痿,女子食之有子。大明主安五臟,益顏色,養精氣,長發,強志。皆取其益腎添精,甘酸收斂之義耳。"《本草述》:"覆盆子,方書用之治勞倦虛勞等證,或補腎元陽,或益腎陰氣,或專滋精血,隨其所宜之主,皆能相助為理也。"等等。

想要更好的治療和預防皮膚過敏,那么最需要注意的一個問題就是找出皮膚的過敏原在哪里,只有你了解自己到底對什么食物過敏,才可以知道自己到底對什么食物過敏從而起到預防躲避的作用。