孕婦能吃橙皮嗎

孕婦是我們保護的人群，這不僅僅是保護了孕婦自身的健康，也保護了我們孩子的健康，同時為了孕婦和我們孩子的健康，孕婦需要注意自己的飲食習慣，有些食物會導致我們出現死胎或者是流產等情況，所以我們要時刻注意自己所食用的食物，為我們自身和寶寶提供保障。那么孕婦能吃橙皮嗎?下面我們一起了解下。

經過調查得知，孕婦是可以食用橙皮的，但是如果是新鮮的橙皮的話，孕婦最好是不要食用，但是如果是經過加工的橙皮的話，孕婦則可以食用，而事實上，食用橙皮也不會損傷我們的胎氣，甚至還會對孕婦的健康提供更加有利的保障。

橙皮是什么?

橙皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣橙皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰干或通風干燥。廣橙皮剝取時多割成3至4瓣。橙皮藥材分“橙皮”和“廣橙皮”。

橙皮有什么食療功效?

冬天喝點熱湯，既美味又養生。在湯里放幾片橙皮，不僅能改善味道，能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。

橙皮，其實是我們平時所吃的橘子的皮，由于其放置的時間越久，其藥效越強，故名橙皮。中醫學認為橙皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

現代研究表明，橙皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，增加食欲。煲湯時放入10克左右的橙皮即可。

需提醒的是，橙皮偏于溫燥，有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。此外，鮮橘皮不具備橙皮那樣的藥用功效，另外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，因此，不可以用鮮橘皮來代替橙皮。

有關孕婦能吃橙皮嗎的問題就講解到這里，希望對您起到幫助，孕婦作為一種特殊的人群，不僅要保護自身的健康，還需要保證我們孩子的健康，所以自己不明確的食物最好是不要食用，因為如果食用不當的話，可能會威脅到我們的胎氣，祝您健康。