孕婦能吃薄荷嗎

薄荷糖是我們在生活中比較喜歡吃的一種糖類，它主要是含有薄荷的味道。我們都知道薄荷這種東西是具有一定的刺激性的，因為薄荷吃起來會感覺比較清涼。對于薄荷這種東西，孕婦在生活中是不能食用的嗎，主要是因為薄荷這種東西是屬于寒涼性的食物，對于孕婦的身體健康和寶寶的發育有影響。

孕婦在生活中是不能吃一些寒涼性的食物的，相信這個你們都是知道的，但是你們可能不知道薄荷這種東西你們是否可以食用，所以我們建議大家在生活中應該要多去了解一些關于薄荷的知識。

薄荷屬辛涼之品,凡屬陰虛血燥體質，或汗多表虛者忌食;平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人切忌多食久食,孕婦少量食用是可以的。薄荷食藥用功能兼備，氣味獨特，有清熱、敗火、開胃、消食、提神的作用，入藥可以用來治療頭痛、感冒、發熱、肌肉酸痛和皮膚瘙癢等癥。

相比芥末而言，薄荷的刺激性稍弱，但是刺激性氣味依然容易影響準媽媽的神經，另外還含有芳香物質，可以通過胎盤進入胎寶寶體內，不利于胎寶寶的發育。不僅是薄荷本身，包括薄荷口味的糖或飲料都不要食用，在煲湯是也不要加入薄荷。

薄荷性涼，而且刺激性大，產后食用不僅影響產婦身體恢復，還會致使乳汁分泌減少，無法滿足寶寶營養需要，不利于寶寶的身體發育。建議產婦飲食應以溫補為主，不要食用涼性等刺激性強的食物。

薄荷具有美容、排毒、養顏、敗火、止咳、消腫、減肥、清涼止癢、咽熱腫痛，去頭屑及油脂，還可以減輕壓力和神經焦慮、舒緩脊背肌肉及關節疼痛等癥狀。科學家對薄荷進行研究發現薄荷葉中含有薄荷油、薄荷腦、薄荷醇、具有疏風散熱、清利頭目、利咽生津等,具有醫用和食用雙重功效。

如果我們對于文章介紹的內容有一定的了解，我們就會知道孕婦在生活中是不能食用薄荷這種東西的。為了讓我們的寶寶健康的成長，我們建議孕婦們可以在生活中多去了解一些相關的資料，這樣有助于你們給寶寶提供一個健康的生活環境。