經期能喝米酒嗎

米酒是很多人喜愛的選擇，這樣的酒在喝的時候，對人體各方面都是有著很好的幫助，米酒對暖身，促進人們睡眠有著很好的幫助，而且常喝米酒，對身體也不會有任何的損害，不過在選擇米酒前，要注意對不能喝酒的人，需要適量選擇，這樣的酒度數也是比較高，那經期能喝米酒嗎?

很多人對經期能喝米酒嗎并不是很清楚，女性在經期的時候，對一些油炸食品、碳酸飲料都是要減少選擇，否則對身體會有很大損害，那女性是不是可以選擇米酒呢?

經期能喝米酒嗎：

米酒，酒釀又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常見的傳統地方風味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。米酒的營養價值很高，那么女人經期可以喝米酒嗎?

江米酒，又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是漢民族的特產之一。主要原料是江米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，含酒精量極少，因此深受人們喜愛。

功效

江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。用江米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化。

江米經過釀制，營養成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。

米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。

適用人群

適合所有人食用。

對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。

適用量

每次一碗(約200克左右)。

特別提示

在米酒中打個蛋花、煮些糯米圓子或加入適量紅糖則滋補效果更佳。

江米酒不宜久存，冬季可將容器放在暖器上保濕，3-4天后也可食用;夏天可在酒中加少許水煮沸，即可延長貯存時間。

因此，女人經期可以適量喝米酒，適量喝不會對月經造成影響。

以上就是對經期能喝米酒嗎詳細介紹，女性在經期的時候，是可以選擇喝米酒的，不過在喝米酒的時候，女性也是要注意自己身體情況，如果在出現異常，女性要立即停止選擇，那女性在經期的時候，對涼性食物要減少選擇，例如西瓜是最好不好吃的。