坐月子別瞎喝水！7種水奪命沒商量

坐月子是件非常重要的事，倘若沒能在這一時期好好調養身體，很可能會落下“月子病”。在月子期喝水很是平常，然而有7種水是不適合產婦飲用的，甚至分分鐘會要了命!

1.生水

某些農村地區，還習慣于喝河水、井水、溪水等，然而這類生水中含有多種細菌、病菌以及寄生蟲。產婦食用后，不但容易被寄生蟲感染，而且還會誘發各種疾病如腸炎、肝炎、痢疾等等。而且，時下環境污染很是嚴重，產婦喝生水極易受到傷害。

2.老化水

前兩天煮開的水，還能給新媽媽喝嗎?答案當然是不可以!不是說產婦嬌氣，是因為儲存過久的水會含有毒素。如普通的水常溫下存放一天，每1升就會產生亞硝酸鹽0.004毫克，3天后就變味0.01毫克，20天后就達0.37毫克。如果給產婦喝老化水，無疑是給她喝毒藥!

3.千沸水

這種水是指在爐火上煮沸了一晚或者長時間被反復煮沸的水，與一般白開水相比，這種水中的亞硝酸鹽、不揮發性物質含量要更高，經常飲用對產婦健康無益。

4.太軟的水

常見的如蒸餾水，這種水中的礦物元素非常稀少，如果經常飲用，就會導致新媽媽誘發心血管疾病，甚至會因此喪命。

5.太硬的水

硬度是根據水中的礦物質而言的，鈣、鎂含量越多，水的硬度就比較大。太硬的水不適合新媽媽食用，這是因為它會干擾腸胃正常消化，還會引起腹瀉。經常飲用，會誘發結石病。對于這類水可先煮沸，冷卻后再飲用，對身體便不會造成危害。

6.未煮沸的水

水沒有煮開就喝，也是不健康的。眾所周知，自來水食用氯化消毒處理的，可分離出十多種有害物質，而其中的氯仿、鹵代烴都有致癌的作用，如果水溫只加熱到90度左右，這兩種有害物質的含量遠遠超過國家標準，經常飲用新媽媽就極易患上直腸癌、膀胱癌。但是倘若水溫達到100度，這些有害物質就會大大降低，建議繼續煮3分鐘，這樣的水更安全。

7.二次煮沸的水

有些老人習慣將溫開水重新煮沸給新媽媽喝，這種做法其實很欠佳。水經過二次燒煮，會進行再次蒸發，亞硝酸鹽濃度也會提高，產婦喝下此水等同于吞下大量亞硝酸鹽，危害生命健康。