女性健康

經期能吃茴香嗎

女性一旦進入到了經期的時候就會感到非常的痛苦和煩惱,因為這個時候會出現很多的不適,如果我們不注意保養的話,還會導致一些疾病出現在我們的身體之上,所以在經期的時候一定要注意,有些東西是一定要遠離的,否則會給我們的身體造成極大的傷害。那么經期能吃茴香嗎?下面我們就一起了解下。

在女性經期的時候,我們一定要時刻注意自己的營養,有些事物可以給我們提供營養,但是有些事物卻會給我們帶來一定的傷害,而茴香籽在我們的經期的時候是可以給我們提供保健功能的,所以在經期的時候可以食用茴香籽。

茴香籽可入藥,溫陽散寒,理氣止痛,主治、胃寒嘔吐、腰痛。《中國藥典》載有茴香制劑是常用的健胃,散寒,行氣,止痛藥。茴香烯能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液,有明顯的升高白細胞的作用,主要是升高中性粒細胞,可用于白細胞減少癥。

小茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。其香氣主要來自茴香腦、茴香醛等香味物質。是集醫藥、調味、食用、化妝于一身的多用植物。嫩莖、葉作蔬菜、餡食,茴香果實中含茴香油2.8%,茴香腦50~60%,a-茴香酮18~20%,甲基胡椒粉10%及a-蒎烯雙聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油約15%,蛋白質、淀粉糖類及粘液質等約85%。

可作香料,常用于肉類、海鮮及燒餅等面食的烹調。中醫學上入藥,性溫,味辛,歸肝、腎、脾、胃經。功能溫肝腎,暖胃氣、散塞結,散寒止痛,理氣和胃。用于寒疝腹痛,睪丸偏墜,婦女痛經,少腹冷痛,脘腹脹痛,食少吐瀉等癥。

從上面對經期能吃茴香嗎的介紹我們可以看出,茴香籽雖然是一種草藥,但是對于我們的身體健康來講也是有著一定的幫助的,所以對于經期的女性來講,服用茴香籽是可以緩解經期不適的情況,由此可見,在經期服用茴香是可以的。