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經期能吃陳皮嗎

橘子大家都吃過嗎,陳皮就是橘子皮,橘子皮經過自然的風干后得陳皮,陳皮是陳的年越久越好。由于年限多的陳皮很難保存,中藥書上就有三年以上的陳皮,一兩陳皮一兩金的說法。陳皮的功效很多,大家比較熟悉的是陳皮有助消化的作用,因為陳皮里有揮發油可以刺激胃腸蠕動。

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陳皮還是一味很好的調味品,家庭廚房里很多人喜歡用陳皮來去除魚肉的腥味,效果確實不錯,還有很多的高級白領喜歡用陳皮來泡茶喝,他們覺得陳皮可以去火,經期能吃陳皮嗎?

經科學家多年研究,現已知陳皮具有許多藥理作用:

1.對消化系統的作用:陳皮對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2.對心血管系統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3.對呼吸系統的作用:陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4.對泌尿生殖系統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

5.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強消炎作用。

女人來例假期間可以吃陳皮,適量吃對月經不會有影響。橘子全身都是寶,橘肉可以吃,橘絡、橘皮都可以入藥,很多人吃完橘子就把橘子皮扔掉,這是十分可惜的,大家要養成良好的習慣,把新鮮的橘皮洗干凈晾干保存好,用處多多。