健康生活

拔絲山藥

我只吃過一次,挺喜歡的,就想自己做,我做過一次,知道什么步驟,就是做不好,山藥沒弄好,也不會熬糖,會的給俺說詳細點哈,謝謝拉

拔絲山藥的制作材料:主料:山藥200克。青紅絲刀克。白糖40克,花生油500克(實耗油75克)。拔絲山藥的特色:糖絲甜脆香酥,山藥軟嫩香甜,并有健脾、除濕,益肺固腎,益精補氣之功效。教您拔絲山藥怎么做,如何做拔絲山藥才好吃山藥洗凈去皮,切滾刀塊,用沸水燙后撈出湯水,放入五成熱的油鍋中,炸熟至金黃色撈出。

炒鍋內放油燒至四成熱(約100℃),用小火放入白糖溶化,炒至金黃色起泡時,迅速倒入山藥,翻勻糖液,端離火眼頂翻,撒上青紅絲盛入抹芝麻油的盤中即成。上菜時外帶一碗涼開水用筷子蘸水食用。