涼拌海蜇
兒子很喜歡吃涼拌海蜇,涼拌海蜇應該如何做呢?求教。
涼拌海蜇絲 材料:海蜇絲30g 蕃茄50g 小黃瓜40g 做法 1.準備醋1大匙、高湯1/2大匙、鹽2/3小匙、醬油少許、辣椒醬少許,混合攪拌作成淋汁。 2.先將海蜇絲泡水,瀝干后切絲,再取1/3的淋汁加以腌漬。 3.將小黃瓜切片,加鹽腌一下,蕃茄氽燙去皮切絲。 4.稍微凈除小黃瓜的鹽分,再與其它的材料混合攪拌,最后淋上淋汁即可。 熱量:32卡
金瓜海蜇絲[原料]海蜇皮150克,金瓜250克。[調料]黃酒、鹽、味精、麻油各2克,胡椒粉0.1克,醋1克,美極鮮、蔥油各3克。 [操作程序] 1.金瓜切開后放蒸籠里蒸熟(約10分鐘)取出,入涼水,輕輕刮出瓜絲,漂去碎末撈出,濾干水分。 2.海蜇皮預先泡去礬味,切成絲,放溫水中燙一下;然后放冷水中浸泡幾小時后取出,瀝干水分。 3.海蜇放碗里,加黃酒、胡椒粉、醋,拌一下,再放入金瓜絲、鹽、味精、蔥油、麻油,拌勻,即可裝盤。[特色點評]金黃美觀,脆爽可口。金瓜是上海崇明特產,與海蜇為伍,配制恰當,價格低廉,深受歡迎。 [要領提示]金瓜不宜蒸得太熟;海蜇燙水必須皮質好,溫度不宜高,并且泡制回軟。
熗海蜇絲原料: 海蜇一斤 精鹽二錢 椒油五錢 醬油三錢醋三錢 蔥絲一錢 姜末三片 青菜二棵 味精十粒制法: 將海蜇溫水泡好,去砂洗凈,推刀切成細絲,放在開水鍋內焯一下撈出控干,撒上鹽、醬油、醋、青菜調勻盛盤,最后放上蔥、姜,加熱椒油熗在海蜇上即可。特點: 脆嫩清淡,宜佐酒飯。
拌蘿卜海蜇絲原料水蘿卜250克。海蜇100克。辣椒油25克,醬油15克,鹽3克,味精2克。美食做法1、將水蘿卜削皮,洗凈,先切成薄片,改刀切成細絲,用少許鹽拌勻,暴腌5分鐘左右,擠出鹽水,放入盤中;海蜇漂洗干凈,切成細絲,用開水稍稍焯燙一下,一見海蜇絲卷縮,立即撈出,放入涼開水盆浸涼后,控凈水(海蜇絲經過稍燙,質地變為脆嫩,但不可久燙),放在蘿卜絲上面。2、將辣椒油,醬油,鹽,味精放入碗內,調和均勻,成為香辣味汁,澆在蘿卜,海蜇絲上,拌勻即可。特色脆嫩清鮮,香辣味濃。