識別六大誤區遠離痤瘡困擾

誤區一：臉上有痘就擦藥

當發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著涂祛痘膏，因為除青春痘外，還可能是面部濕疹等發于臉部的皮膚病，所以，在擦藥之前，一定要認清楚癥狀，如果自己不能確定，應該到醫院讓醫生幫忙診斷，而不是將藥品亂涂一氣，導致更惡劣的后果。

誤區二：一長痘就用手擠

有皮膚專家表示，在青春痘成熟之后，是可以擠掉的，但是，并不提倡。

首先，因為在擠痘的同時，很可能將手上的細菌擠進皮膚里，這樣不但不能讓痘痘快速祛除，反而使炎癥加深，還可能留下難看的色素沉淀和疤痕。

其次，在擠痘的同時，可能是將青春痘中的殘余物質擠出皮膚，但是，在往外擠的同時，也可能是向里擠了，從而讓應該排泄的物質留在了皮膚的更里層，更加不容易除去。

誤區三：長痘錯尋原因

青春痘不止可能是皮膚上有螨蟲所致，還可能由于人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化等因素引起的。所以，只有部分青春痘與螨蟲感染有聯系，在治療時應查明長痘原因，對因治療。

誤區四：治療青春痘“見好就收”

很多長了青春痘的年輕人，在用藥一段時間后會因為皮疹消失而停止用藥。其實青春痘是一種慢性皮膚疾病，需要一個長期的治療過程，如果盲目地“見好就收”則會造成病情反復，最后變成治了又長，長了又治，反復不斷。青春痘如果要治愈，平均需要4個月左右，更長的則要1-2年，所以切勿在看了一個醫生后短期內不見好轉，馬上又去找另外的醫生。

誤區五：長了青春痘需要嚴格忌口

中醫認為青春痘主要由濕熱引起，治療的時候需要忌口，如不能吃海鮮、辣椒、油膩上火的食物，平時喝湯也只喝清涼補。但西醫皮膚科則指出，青春痘的真正發病原因與遺傳因素有關，所以僅靠忌口并無作用，只要找到正確的治療方式，吃什么并不存在“苛刻”的要求。

誤區六：采取避孕藥治療痤瘡

避孕藥可抵抗體內激素，在一定程度上有減輕痤瘡的作用，因此很多痤瘡患者盲目跟風，采取避孕藥治療痤瘡。但大量臨床證實，避孕藥副作用很大，常會引起不良反應，如長時間使用還會導致更為嚴重的后果。

痤瘡怎么治療-重視生活清潔

治療痤瘡青春痘是個漫長的過程，若做到正確的保養，也是能夠從某種程度上去掉青春痘的。當然首要是堅持清潔臉部衛生，運用適合自己皮膚的洗面奶清潔臉部，疏通毛孔，預防毛孔阻塞，盡量削減痘痘成長的時機。

其次還要去角質，一個星期去兩次就可以了。防止角質堆積、堵塞毛囊口，引發細菌繁殖而發生粉刺。

另外，我們都知道青春痘酷愛油性皮膚，所以在痤瘡的治療方法中少不了‘控油’這一步驟，同時起到痤瘡的預防作用。在這里也不得不提醒：內部的自我調節也是去除痤瘡青春痘的有效方法，生活規律，睡眠充足，多喝水都是非常重要的事情。

為了保證體內的水分平衡，每天至少喝6~8杯白開水，除了從食物中獲取水分外。而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。