6個壞習慣易加速面部衰老

人的臉上總有一些部位會悄悄暴露你的年齡，為什么明明只有20多歲，但是黑眼圈，小細紋已經戀上自己的臉呢？當一些細小的衰老現象已經出現在自己的面部時，MM們總是鍥而不舍的保養著。你們知道面部哪些部位容易衰老嗎？下面就為你一一揭曉。

第一位：法令紋

法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。

提示：

預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。

1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動并推抵兩頰。

2、每個動作連續做5遍，每天做4次。

第二位：眼袋

眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下眼瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鐘的感覺。

提示：

你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。

1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

3、亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。

4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

第三位：額頭

抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標志之一。

提示：放松的方法可以減少抬頭紋。

1、運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重復運用深度的大夾捏動作。

2、運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

第四位：頸部

頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比面部更容易松弛，便提前產生了皺紋；頸部膚色比面部顏色深；頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。

提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。

第一步：在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。

第三步：兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。

第四步：對頸部穴位按壓。

衰老是每個女人的不可避免的，但是如果不改正日常的這些壞習慣，可是會面部的衰老進程哦，下面一起來看看都有哪些吧。

1、不要經常皺鼻子

發生頻率：多出現在微笑或大笑時。

長期影響：年輕女孩也會長皺紋

臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現，但只要表情回復紋路就不見了，那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。

2、不能只偏愛某側牙齒

發生頻率：如果某人有此習慣，那么每日三餐都會保持。

長期影響：左右不對稱的大小臉就此誕生

因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。

久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成“大小”臉！拜托，在女人的臉上，不對稱可不是個性，而是美麗大忌。

3、禁止表情夸張

發生頻率：在說話或做表情時，夸張一點兒就會這樣。

長期影響：額頭上的五線譜悄悄出現

任何拉扯皮膚的動作重復多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好，中國女性表情夸張的人不多，這應該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

4、不要用手撐臉

發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。

長期影響：會生成永久性的皺紋

托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同于皮膚干燥所導致的細紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。

5、不要自己擠痘痘

發生頻率：幾乎每一個長過痘痘的人，都有擠痘痘的經歷。

長期影響：皮膚感染留下痘疤

自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

6、敷面膜不要超過15分鐘

發生頻率：有人認為敷用時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。

長期影響：皮膚變干、過敏，還會變老

敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時后，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，引起過敏。