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糖尿病人能吃薄荷嗎

糖尿病這種疾病是非常危險的,糖尿病帶來了很大的傷害,因為糖尿病很難根治,很多糖尿病患者要一輩子和糖尿病打交道,這個糖尿病患者以及糖尿病患者的家人帶來了極大的不方便,但是既然是疾病我們就要積極去面對,不能灰心喪氣,其實只要控制好糖尿病令糖尿病并發癥不出現的話,糖尿病是沒什么可怕的。

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所以糖尿病的患者要積極的參見體育鍛煉并且可以多喝些水,糖尿病患者要注意自己的飲食,掌握一些糖尿病飲食的原則并且嚴格按照這些原則去做才行。

薄荷(學名:Mentha haplocalyx Briq.),別名野薄荷、夜息香。多年生草本植物,多生于山野濕地河旁,根莖橫生地下。全株青氣芳香,花期7-9月,果期10月。

生于水旁潮濕地,海拔可高達3500米;在熱帶亞洲,蘇聯遠東地區,朝鮮,日本及北美洲(南達墨西哥)也有分布。

食用價值

薄荷具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作為調味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白質6.8克和纖維31.1克,能提供870.7千焦的熱量。

如:薄荷粥,功效:清新怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。

薄荷豆腐,功效:可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。

薄荷雞絲,功效:消火解暑。

薄荷糕,功效:清涼,疏風散熱,清咽利喉。

鮮薄荷鯽魚湯,功效:可治小兒久咳。

薄荷湯 ,功效:解毒敗火。

薄荷涼茶,飲用后通體舒坦,精力倍增。

此外,薄荷莖葉有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清涼提神、瀉火的功效。

另外,薄荷可釀蜜,其蜜蜜色深,呈深琥珀色、具有較強的薄荷特殊氣味。

藥用價值

薄荷是中國常用中藥,幼嫩莖尖可作菜食,全草又可入藥,治感冒發熱喉痛,頭痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮膚風疹搔癢,麻疹不透等癥,此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。薄荷含有薄荷醇,該物質可清新口氣并具有多種藥性,可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣,還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導致失眠,但小劑量食用卻有助于睡眠。

上文我們介紹了糖尿病這種疾病的可怕指出,糖尿病很難根治,所以我們要做好對于糖尿病患者的護理工作特別是飲食上面的護理,糖尿病飲食是有規則可以遵循的,上文提到的薄荷有非常高的食用價值,糖尿病患者是可以食用薄荷的。