女性健康

孕婦能吃百合嗎

百合是一種純潔高貴的花朵,象征著一種浪漫,一材多用的百合同樣可以作為藥膳入藥,百合蓮子粥更是具有滋補養顏的顯著功效。孕婦在妊娠期間可以食用百合嗎?妊娠時期是孕育嬰兒的關鍵時期,作為一個準媽媽必須收斂一下自己,避免食用對胎兒有不良影響的食物和藥物,同時還要遠離手機和電視,以減少對腹中胎兒的輻射。可見,孕婦在分娩之前同樣也是很辛苦的。辛苦歸辛苦,但是準媽媽一定要保護好胎兒,盡量避免在飲食和生活方面不經意間傷害寶寶。

胎兒同樣也是媽媽心頭的一塊兒肉,準媽媽們為了使寶寶順利出生更是小心翼翼。在日常生活中的確有很多食物是孕婦不能食用的,某些食物會給胎兒帶來潛在威脅,嚴重的話會使孕婦小產,所以對于這些食物一定要增強戒備心理。

孕婦應該忌吃的食物大概有九類,像螃蟹、山楂、咖啡、薏仁、生冷食物、薏米、桂圓、甲魚、生菜沙拉等等,這些食物會使子宮收縮,容易使孕婦流產。這九類食物大多數是寒食,它們僅僅是寒食的代表,像冰淇淋等食物必然是更不可以的。

孕婦可以使用百合,但是一定要適量。百合雖帶來危險然具有靜氣凝神的作用,但是它屬于微寒性食物,多吃了必然會給腹中的胎兒。即使準媽媽多么愛喝百合做的粥,在這段特殊時期一定要節制一下,爭取給胎兒最優質的保護。

孕婦在此期間一定要多為寶寶考慮一下,堅決抵制美食的誘惑,像冰激凌等一口也不可以嘗試,因為這對大人和孩子都是危險的。生活中的寒性和偏寒性食物一定盡量不吃,這些食物容易引起宮縮,帶來一定的安全隱患。在懷孕期間,孕婦還要做一些適宜的運動,這樣對寶寶和自己都是有好處的。