皮膚過敏能吃油桃嗎

油桃是一種沒有桃毛，外表光滑得像李子，但味道像桃子的水果，油桃最早還是從歐美引進的，油桃的肉質也跟李子較為相似，肉質的爽脆的，而桃子是較為軟的富含水分的，油桃的營養價值豐富，富含維生素，果膠，蛋白質等物質，還具有補血的功效，女性朋友可以吃一些。

李時珍則建議我們對于這油桃不可以吃得過多，剛剛好就是最好的了，吃太多油桃會容易上火，所以不宜吃得太多的。油桃的功效很多，但是皮膚過敏的人可不可以吃油桃呢?下面就一起來看看。

過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過敏源而引起皮膚紅腫、發癢、風團、脫皮等皮膚病癥。具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。每類過敏原都可以引起相應的過敏反應，主要的表現是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。做好過敏性皮炎的防治，注意飲食調理，均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗織胺劑，每天應該從飲食中攝取。

油桃富含維生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤，對傷口愈合十分重要。

油桃的皮比毛桃光滑，沒有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比毛桃香味濃。油桃所含熱量比毛桃略多，平均為三十六大卡。

按照上面的說法，皮膚過敏吃油桃是好的，可以緩解病情，對于治療皮膚過敏還有一定的好處，但是一定要注意，不可以吃得太多，不然就會是反作用了。凡事當是量力而行，自然飲食也一樣，要把握量的多少，不可以過量的。