母嬰健康

孕婦能吃炸雞嗎

炸雞這種水食物在肯德基是比較常見的,很多消費者喜歡去吃炸雞,是因為炸雞的味道很香。但是對于炸雞這種油炸的食物,只要孕婦在平時不要食用太多,就不會對身體和寶寶造成傷害,所以孕婦想要吃炸雞可以吃一些解解饞,切記不能將炸雞充當自己的主食,容易導致孕婦出現一些高血壓或者上火等癥狀。

孕婦在懷孕期間,很多東西是不能食用的,主要是因為孕婦的身體體質比較脆弱,若果孕婦多吃一些油膩的食物和熱氣的食物,可能會引起孕婦出現上火的情況,這樣會影響到寶寶的健康成長。

是可以吃的,懷孕早期對營養要求不高,懷孕4個月以后應該開始注意加重營養,比如鈣,鐵等元素的攝入。應該多吃雞蛋,魚肉,精肉,奶粉等,盡量從飲食中補充營養,水果和蔬菜同樣是不能缺少的,定期孕檢。

懷孕期間最好是不要食用油炸食物,這個易上火的,如果實在想吃,最好是自己在家做。是不建議吃路邊攤的東西的,這個是極不衛生的,說不定用的油也不合格,食用后的話,可能會引起拉肚子的可能,還是需引起重視,為了安全著想,不建議食用。

只是不要經常吃油炸食品就可以了,最好是自己進行煲湯或燉。孕早期一定要糾正偏食的不良習慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

如果孕婦不加節制暴食暴飲,輕則可能出現腹痛惡心嘔吐。如果還要長期吃油炸食品這么高熱量的食物,可能會因大量高熱量食物的疊加攝入,最明顯的就是導致肥胖以及并發癥,影響肝臟功能等。

通過文章介紹的孕婦是可以食用炸雞的,相信喜歡吃炸雞的孕婦應該感到很高興,但是為了寶寶的健康成長,希望孕婦們應該要注意自己食用炸雞的量。同時,孕婦在懷孕期間一些油炸的食物和補品是不能食用太多的,容易傷害到寶寶。