高血壓能吃荸薺嗎

如果你是高血壓的患者，在平時就要特別注意了，很多人是不能夠離開降血壓的藥物的，但是經常吃這些藥物也是有傷害的，大家不妨去了解一些高血壓的飲食療法，很多的食物降血壓的效果都是很好的，那么高血壓能吃荸薺嗎，荸薺它是涼性的，高血壓的患者最好不要吃。

高血壓的現象應該是現在的人都最熟悉的吧，一般中老年人是很容易出現高血壓的現象的，高血壓說嚴重也是很厲害的，不能夠及時的治療也會導致很多的危害，那么高血壓能吃荸薺嗎?

荸薺

養生專家認為荸薺本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分高血壓、患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此荸薺的寒涼性恰恰助長了高血壓、患者體內中的“寒”癥。綜上所述高血壓、人群不可以吃 荸薺等寒涼性食物。

那寒涼性的食物又有哪些呢，小編就在這里給大家搜集了一些,如葵菜、榆錢、生白蘿卜、羅漢果、西紅柿(微涼)、風花菜、蒲公英、羚羊角、水牛肉、柑橘(柑子)、刺梨、胖大海、薏苡仁、南酸棗、宣黃連等等。這些寒涼性的食物都是高血壓、患者不可以吃的, 那有人就要問了，高血壓、患者可以吃什么呢?

上面提到陽虛,氣血虛或者痰濕體質的人可能會患有高血壓、疾病，由這類人的體質可以看出他們適合吃溫熱性食物(小貼士溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)。多吃一些溫熱性食物可以減輕身體的負擔。所以高血壓、人群能吃溫熱性食物。

接下來我們來了解平性食物對高血壓、有何影響,平性食物相對于寒涼和溫熱性質而言的一類食物，其寒熱性質不明顯，比較平和，適合各類人群，所以說很多平性食物還是比較合適高血壓、患者。在這里也給大家搜集了一些如甘草、雞血、梅子、山藥、豆油、石南葉、西番蓮、鱘魚、鵝肉、山胡桃、豬肝、黃精、水菠菜、茼蒿、松蘑等

高血壓能吃荸薺嗎，通過介紹我們知道了高血壓的患者是不適合吃荸薺的，不僅不能夠吃荸薺，很多的涼性的食物都是不能吃的，大家應該去多了解一些高血壓不能吃什么的問題，只要懂得了在飲食方面的一些知識，才能夠很好的控制血壓。