喊孩子起床 媽媽莫用殺傷式叫醒法

叫孩子起床，也是一件需要父母花心思去做好的事。有的母親總是通過大聲吼叫來叫醒孩子，而孩子這時候一般都是以哭鬧來應對，這種方式會對孩子造成很大的傷害。但如果媽媽能飽含愛心叫孩子起床，則能讓孩子有一個美好的早晨，孩子也能懷著美好的心情開始新的一天。

起床，看似簡單，其實可并不是一件容易的事哦。在這個過程里，我們的潛意識接收到“醒來”的指令之后，首先會檢查周圍的環境是否安全，如果是比較安全的，那么意識就會接替潛意識上任了。意識會控制大腦，切斷夢境。然后逐漸讓處于休息之中的神經系統重新開啟。然后才會完成我們所熟知的睜開眼睛、伸展、坐起等活動。

整個起床過程需要在安全的氛圍中進行，而且每個孩子有自己的“開機”速率。所以媽媽們要先給孩子一個“醒來”的信號，然后提供一個安全的環境與適宜的時間，讓寶寶慢慢醒來。

“殺傷式”叫醒方式有哪些?

■ 憤怒地沖進房間，大聲喊，“都八點了!還不起床!”這種方式很多父母肯定都用過。這種方式還帶有一定的指責性質，很容易將孩子的安全感剝奪。

■ 一把掀開被子，將孩子從被窩中拉起來。這種方式不僅僅摧毀了孩子起床時的安全感，而且還會讓孩子突然經歷溫度的變化，刺激孩子的神經系統，同時也是不尊重孩子的表現。

■ 反復不停地嘮叨，五分鐘叫一次孩子，這也是很多父母會做的事。這樣貌似給了孩子啟動的時間，但其實孩子的“開機”過程卻是在不斷被打斷，反而會讓孩子產生逆反心理——我就是不想起來了!

“殺傷式”叫醒方式危害多

相信很多母親都曾使用過“殺傷式”的叫醒方式來叫醒過孩子。比如，一直對孩子喊“起床了起床了”，不停地搖晃孩子的身體，甚至有的母親更加粗暴，直接將孩子從床上拖起來。這些都是用驚醒的方式切斷孩子啟動的過程，直接恢復意識。而這種方式對孩子的傷害是很大的。

·首先，這讓孩子直接跳過潛意識進入到意識層面，而這種“驚嚇”的記憶，會進入到潛意識層面，造成深層的恐懼。所以，很多孩子起床后經常是迷迷糊糊的，不像是剛剛睡飽的狀態。

·其次，正是因為在這種被驚醒的狀態下，孩子的安全感會被剝奪，當在這種極度不安、恐慌、焦慮的環境中醒來，防御機制就會自動開啟：哭鬧、攻擊性行為、冷漠麻木行為就會產生了。

溫柔叫醒孩子的方式

1.提前一晚提醒：告訴孩子明天將要幾點起床，這樣孩子可以在心理上有所準備。

2.用光線代替叫聲：晚上睡覺的時候不需要將窗簾完全拉上，而是可以留下一點空隙，讓清晨的陽光自動叫醒孩子。

3.用早飯的香味喚醒孩子：美味的早餐對于孩子可是充滿吸引力的，孩子有了這個的驅動會很容易受到刺激起床的。

4.使用音樂叫醒孩子：輕柔的起床音樂會讓孩子在一個舒緩的、安全的環境中醒來，而且一天都保持好心情。

5.輕柔撫摸孩子叫醒：記住一定是輕柔哦!從上往下進行撫摸，等到孩子緩緩睜開眼睛，微笑著注視寶寶告訴他“起床咯!”寶寶一整天也將會是微笑著度過的。