女性健康

經期能吃知了嗎

經期是女性的一個特殊時期,很多女性朋友平時不會出現什么癥狀的,但是到了經期這樣那樣的癥狀就出現了,其實只要經期一過也就沒有任何的事情,但是這些癥狀是不是有方法可以緩解的呢,我們建議女性朋友采用清淡的飲食并且注意各種營養的攝入,要避開一些辛辣的食品。

經期有很多東西是不能亂吃的,經期是需要忌口的,那么經期到底能不能吃知了呢,以前知了沒有人敢吃,現在在得知知了有非常豐富的營養后越來越多人喜歡吃知了了。

蟬科昆蟲的代表種類。雄的腹部有發音器,能連續不斷發出尖銳的聲音。雌的不發聲,但在腹部有聽器。幼蟲生活在土里,吸食植物的根,成蟲吃植物的汁。蟬屬不完全變態類,由卵、幼蟲(若蟲),經過數次蛻皮,不經過蛹的時期而變為成蟲。同“禪”出自佛家。

蟬其皮曰蟬蛻,富含甲殼素、異黃質蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸酶,常用于治療外感風熱,咳嗽音啞。咽喉腫痛。風疹瘙癢、目赤目翳、破傷風、小兒驚癇、夜哭不止等癥,據《中國藥材學》記載,還有益精壯陽、止咳生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑病待等作用。

蚱蟬老熟若蟲變化為成蟲時,羽化蛻除的外殼稱蟬蛻,又稱“蟬蛻”或“蟬皮”,其主要成分含甲殼素及蛋白質,味甘、咸、寒,入肺、肝經,是重要的辛涼解表中藥。

知了性寒、味香,具有散風宣肺、解熱定驚等功能。知了營養豐富,味道好,成為時髦的美味佳肴,可以在幼蟲變成蟬之前煎炸食用,也可先用食用鹽腌制后煎炸食用。

蟬體含營養物質豐富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪約7%,維生素及各種有益微量元素均高于一般肉類食品,可稱其為當今食品中蛋白王。

蚱蟬又叫知了,其蟬蛻及雄蟬都可以入藥。剛出土的老齡幼蟲營養豐富,蟲體蛋白質含量58-58%、脂

肪含量10-32%。這幾年已把蟬擺上餐桌,作為保健食品,市場需求量越來越大,價格愈來愈高。每只鮮蟬0.3-0.5元。僅靠野生資源已不能滿足需要,所以今已開始人工飼養,有關人士認為,蟬將成為人類重要的綠色食品之一。人工養蟬投資小、技術容易掌握、省工時、高效益、無風險,是農村新的致富項目。

上文我們介紹了經期對于女性朋友的特殊性,我們知道在經期應該好好的做好護理工作,上文介紹的知了有著豐富的營養,治療不但可以食用而且還有很高的食療價值,常吃知了可以起到治療外感風熱以及破傷風的作用,女性經期是可以吃知了的。